55歲老漢患高血壓5年，每天用它泡水喝，一個月後血壓正常了

高血壓病目前仍然是一種不可逆的慢性疾病，高血壓的一般治療採用平時注意勞逸結合，保證足夠睡眠，參加適當的體力勞動、體育鍛煉等，並且注意飲食以低鈉、低脂肪為主，並且避免攝入含膽固醇過多的食物，戒煙等這些措施，同時根據病情合理使用降壓藥物，以使血壓維持在正常或接近正常水平，防止病情進展以致心腦血管疾病發生。

張老漢55歲，患高血壓5年多了，血壓值在170/110，為了讓血壓降下來，幾乎試遍了治療高血壓的方法，可血壓依然降不下來，他說，降血壓不為別的，只想多陪老伴幾年。可每天吃好幾種降壓藥，血壓依然高高在上，這讓他很苦惱，問我有沒有其他方法，我讓他每天堅持喝水時放點它，結果張老漢堅持了一個月，他血壓竟奇蹟般的降到了130/90，目前血壓很穩定，降壓藥也減少了服用量。

黃芪泡水

黃芪30克、白朮12克、防己12克、甘草3克、生薑3片、紅棗10粒，常去甘草，加葛根30克，如果伴有血脂高者，加澤瀉20克，胸痛頭暈者，加川芎10克、丹參12克。煎服飲用。

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。

杜仲茶

取杜仲5～15克，用85℃左右的開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用。用於保健每天以15～25克為宜，用於治療每天以30克為宜，每泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、促進睡眠效果明顯。需要注意的是，杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

牛蒡茶

牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液並排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發的茶片最後食掉最佳。

竹心枯草茶

適用於高血壓、頭痛、面紅煩渴。服法：取新鮮竹葉心50-100克，夏枯草25克，槐花15克，小火煎煮，去渣代茶飲。

羅布麻茶

羅布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用

羅布麻茶是葯食同源的食物，能從根源降壓，康源茶館羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。

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