花生用它泡著吃，燃脂不斷，月瘦32斤！刮油燃脂，輕鬆減肥治便秘

我也是產後胖起來的，沒生兒子時才108斤，生完後坐個月子霎時飆到130斤，這還不算，上環以後升到了140斤，再過個年胡吃海喝的立馬到了150斤!肥胖很快的成為了我生活中的大難題！！

一轉眼，十多年過去了，我與肥肉做過各種抗爭，節過食、網上盛行什麼減肥辦法，我都毫無遺漏地試起來，但是總在減肥反彈再減肥再反彈的路上越走越遠……往常兒子都上初中，肥肉還頑固地刻在我身上。

說太胖買不到適宜的衣服、走到哪兒會被厭棄之類的，我都能夠不放心上，但是，由於瘦削帶來的安康問題，就讓我怕死了!可惡的肥肉招來了脂肪肝、加重了腰間盤突出，常常覺得腰疼難耐。後來在網上看到一個小方法，於是試了一下，沒想到真的瘦了下來，下面我就把這個我瘦下去的小方法分享給你們。

醋泡花生減肥法：

材料：花生米，大蒜。

花生用清水洗乾淨，用乾淨的碗浸泡一個晚上。

2.用清水洗乾淨，倒入洗乾淨的鍋中，煮兩到三分鐘。

3.倒入溺籃溺乾淨水分。

4.蒜刨乾淨外皮，切成小片。

5.把花生米和蒜瓣倒入無水乾燥的玻璃瓶中，加入適量的醬油，香醋，剛好蓋過花生米即可。

6.蓋上蓋子密封好，浸泡24個小時以上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！