90後還沒正式成為時代主力軍，就被00後追上了。

00後健身大軍突起，10多歲的他們，愛好力量訓練，擼鐵練出肌肉塊，讓80、90後的中老年人都自愧不如。

這個男孩叫Tristyn Lee，今年15歲，越南裔美國人，他是高中足球隊的，還是一名健身愛好者。

他在instagram會發布他的健身訓練視頻，同時分享一下健身心得。

小小年紀的他，竟然擁有如此低的體脂率，肌肉也練得如此發達，一點都不像這個年紀的孩子該有的樣子。

Tristyn從小就跟父母在美國長大，12歲時開始健身。

小小年紀的他參加各種健美比賽，

得到名次就可以拿到獎金，能減去為家裡經濟的壓力。

還受到健美前輩的指導，跟前輩一起合影留念。

本來就是足球隊員的她，腿部肌肉本來就發達，而自從開始健身後，邊在肌肉道路上一走到底了。

他喜歡健美，也追求健美的身材。

然而健美是大塊頭，

足球必須有靈活的身體，塊頭太大不利於踢足球，

小小年紀的他就要面臨健美或者足球的人生選擇了。

其實他更想當一名健美運動員，可以給他帶來更大的滿足感。

雖然很多人擔心他年紀過小，不希望他這麼小就開始過大的訓練。

看看他平時的訓練動圖：

雖然他健美的肌肉贏得一些人的歡呼，

但也有一些人表示，這不是在鍛煉，這是傷害自己的身體，廢了。

他也喝蛋白粉補劑，但有人挖苦他說：覺得對於一個小孩來說，很傷身，過度訓練會影響他長高。

增肌粉並不是一個15歲男孩喝的東西吧。

而Tristyn Lee的健身事迹被各大歐美健身媒體報道後，他的粉絲反而從2萬增長到了11萬，他很開心。

很多粉絲追隨者學他一起健身，裡面不乏跟他一樣年紀的少年，然而，反對的聲音依舊很多。

甚至有人評論他說，為了你的粉絲，你應該馬上戒掉（類固醇）」

年少成名對於太多人來說並不是好事情，

過度的追求曝光跟粉絲的追捧，

真的能讓他走出正確的健身之路嗎？

願他能保持初心。

每個人都有每個人的選擇，每個人都渴望成功，

但對於一個未成年人，很多時候對事物的認知是片面的。

我們應該給他正確的指引，並讓他為自己的決定負責。

健身應該是以健康為前提，鍛煉為基本，不要覺得年少練出大肌肉很厲害，更不要為了肌肉塊而做出一些瘋狂的舉動。

男孩鍛煉的精神是值得我們學習的，但不應該在過度曝光中，讓他迷失了自己的初心，而做出傷害自己身體舉動，換取更多粉絲的關注，這就變質了。

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