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臨近冬末春初,喝花茶和紅茶養生的好時節,但切記6類狀況忌飲茶

算算日子,已經臨近臘月二十三小年兒了,春節也是眨眼就到,一年四季中,我們又要馬上迎來冬末春初的時節了,這個季節更替的時候,很多人都有喝花茶、紅茶養生的習慣,可以去火消炎,養肝胃。

臨近冬末春初,喝花茶和紅茶養生的好時節,但切記6類狀況忌飲茶

但是切記盲目跟風!並不是每個人的身體都適合飲茶,對於那些身體狀況不適合喝茶的人來說,喝花茶和紅茶無異於喝毒藥了,非但無益,反而有害!下面就給大家簡單說下這6類情況切忌飲茶。

1、睡眠不好的人忌飲茶(神經衰弱)

眾所周知:茶是提神兒的!茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,睡前喝茶本身就不利於睡眠,如果是神經衰弱的這類本身就睡眠質量很差的人群,再喝茶就是雪上加霜。可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

2、患有潰瘍病的患者少飲茶

茶葉會刺激胃內的胃酸分泌,茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。

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3、發燒的人忌飲茶

家內的老人們可能提醒過後輩,發燒發熱不要喝茶!這是因為茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低某些治療藥物的藥效。

4、醉酒之後不宜飲茶

喝醉了切記喝茶,有些人用茶葉醒酒,簡直就是無知了!茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

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5、高血壓人群不能喝濃茶!

和濃茶會使血壓升高,本身就是高血壓的人喝濃茶就更是嚴重了,會發生危險。頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。

6、孕婦不宜飲茶,尤其是濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

編輯:小劉

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