心理學：太可怕，受過心理虐待的人，可能會對虐待上癮

我們可能很難理解，有些人明明飽受他人的「心理虐待」，卻仍然不選擇分開。在心理學上，這種現象的原因可能是，受虐上癮。其實每個人都可能有這種情況，只不過日常生活中我們可能沒有注意到這一點。

今天我們就來介紹下，受虐上癮的心理機制。

（1）心理混亂導致的身體成癮

心理虐待行為往往是虐待和間歇性的仁慈相結合的（就像罵過你後又對你好的父母），這種巨大的反差，會使得遭受虐待的人心理混亂，她們的情感就像一個過山車。

而與之對應的，則是身體上會分泌大量的皮質醇（應激激素）和多巴胺（快樂激素）。這兩種激素的配合會讓你感到非常的愉悅，甚至上癮。（就像某些特別難過關的遊戲一樣）

心理學家托馬斯表示「正是因為虐待和仁慈的交替，所以你的身體才會變得上癮，但是，這種情緒的過山車降低嚴重損害一個人的身體健康」

（2）負面情緒會上癮

首先，負面情緒的強度和持久程度是要遠遠高於正面情緒的，你可以難過幾個小時，但絕對不會開心超過10分鐘，因此，本身負面情緒就很難脫離

同時，負面情緒容易產生一種免責盾牌心理，也就是當你遇到什麼問題時，都可以把過錯推給負面情緒。比如：我最近工作做的不好，都是因為壓力太大。

這時候情緒會成為一個免責盾牌。保護你的心理健康，但同時，在負面情緒中你得到了特別的滿足，於是你沉溺其中。

當我們在心理虐待中產生了大量的負面情緒，很有可能會導致心理成癮

（3）理想化

理想化是指我自己所受到的心理虐待當成實現理想的必經之路，並感動自己。比如，飽受虐待的妻子心中會產生這樣的想法：我所受到的一切都是為了這個家，都是為了孩子。從而越收到虐待，其反而越會在心中感動自己。

當然，這種想法是不對的，反而會由於其心理失衡而對孩子造成更壞的影響。

（4）合理化

合理化就更可怕了，在長期被心理虐待後，弱勢一方由於反抗失敗，漸漸接受了事實，從而開始為「心理虐待」行為找理由，例如，一定是我做的不好，他才會這樣。

這是人類心理的一種保護機制，當行為無法改變事實時，人類就會選擇改變自己的心理。當然，在如今的社會，這樣的心理其實沒什麼太大的必要。

結語：心理虐待導致的上癮其實非常普遍，斯德哥爾摩綜合症就是最典型的案例，只需要幾個小時就會「受虐上癮」。

生活中，很多人往往沒辦法發現一些細微的心理虐待行為，不知不覺中已經受虐成癮。仔細思考下你與他人的關係，遠離心理虐待，做自由的自己。