經常吃香菜對身體健康的好處，你知道嗎？

香菜真是一個爭議非常大的食物了，每次網上說一些特殊的食物的時候，香菜總會上榜，喜歡吃香菜的人非常喜歡，不喜歡吃的人可以說是極其的厭惡了，香菜本身確實有一種濃郁的氣味，這也是很多人接受不了香菜的原因之一，但是小編想說，香菜對人體的好處還是非常之多的，今天小編就給大家介紹一下香菜的功效和作用，想知道的小夥伴，快和小編一起去看看吧。

1、香菜中所富含得甘露糖醇和芳樟醇等物質是可以促進腸胃的蠕動能力，也能促進唾液的分泌，所以不管是對於增強食慾還是促進消化能力都是有一定的作用的。

所以在食欲不振的時候，不妨在菜肴裡面加一些香菜，是可以刺激食慾的哦。

2、香菜還有清熱透疹的功效，因為香菜中的特殊氣味，也就是很多人接受不了的刺激氣味，是可以促進汗腺的分泌，幫助人體發汗透疹，所以對緩解、預防蕁麻疹等皮膚疾病也是有一定的功效的。

3、由因為香菜性溫，對於發汗有一定的作用，所以對於預防緩解感冒也是有一定的效果的，或者平時本身就是體寒的人群，在平日里食用一些香菜，是可以起到暖身暖胃的效果的。

雖然香菜對身體有很多的好處，但不是人人都適合使用香菜的，比如胃熱的人就不適合食用香菜，因為吃多了容易造成上火的現象，容易出汗的人群也是不易食用香菜的。

除此之外，大病初癒、術後病人都是不適合食用香菜，因為香菜中還是含有一定的刺激物質，對於癒合傷口不利。

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