2017年的減肥經驗總結全在這了，2018甩肉別再踩雷！
回首2017，你的生活、工作、愛情都有哪些收穫呢？
在過去的 1年里，有沒有哪些關於健康的文章，曾經刷屏你的手機呢？
有沒有哪些「輕鬆甩肉」「10天瘦N斤」的減肥方法，在朋友圈紅極一時？
為方便大家翻閱，小編對今年發布的肥胖相關熱門文章進行了梳理。
送給不小心錯過的你！
願2018，大家在減肥路上不再踩雷！
1、我胖嗎？
我需要減肥嗎？
《我再說一次，減肥不僅為了好看，也為了讓癌症滾遠點！》
BMI是臨床上常用的肥胖判定指標。
但我們也需要通過腰圍標準、腰臀圍比值、全身肌肉量等來綜合判定肥胖。
原發性肥胖，沒病，就是胖；
繼發性肥胖，有病，所以胖。
2、我是虛胖？
還是真胖？
《虛胖？真胖？我們要從基因擺脫「胖」！》
3、我為什麼會胖？
《肥胖基因自述：我們喜歡欺軟怕硬，就怕你肥不起來！》
肥胖基因決定了個體對飲食及運動的響應，也決定了面對不利環境時，個體對肥胖的易感性。
「可愛可恨」的脂肪與「可有可無」的肌肉。
4、我為什麼會比別人胖？
《為什麼有人看著很瘦~但實際很重！同樣的數字不一樣的人生》
5、我要節食減肥！
《節食能減肥？不餓出毛病就謝天謝地了！》
不要想得太美，要真是這樣，哪還有胖子？
就問你能堅持嗎？
6、我決定運動減肥！
《在健身房辦了3張卡，但是我為什麼還是沒有瘦····》
7、我能抽脂和切胃減肥嗎？
《妄想「抽脂」「切胃」變瘦的同學們，你們要絕望了····》
吸脂≠魔法；切胃，你還沒到這一步！
很遺憾，世界上沒有局部瘦身這種好事。
8、我可以先瘦大腿嗎？
《【讀者留言】我想要局部減肥，可行嗎？》
9、我聽X說「XX減肥法」還不錯？
《再「怕」，也請別瘋狂減肥！（這些減肥方式可真能要你的命）》
「錯誤的減肥法=慢性自殺」
你能承受身體各種不舒服以及不適應症嗎？
生酮飲食或許最適用於短期訓練，而不應被視為一種生活方式選擇。其長期效果尚未得到評估。
左旋肉鹼是什麼？它能減肥嗎？它有副作用嗎？大家都能吃嗎？
哥本哈根減肥食譜只適用於想短時間降低體重的人群，希望長期、持續減脂的人一定要理智慎用。
原來，我的體重是這麼反彈回來的...
10、我的體重怎麼反彈了？
《體重反覆無常像個溜溜球，我到底做錯了什麼？》
11、那我該怎麼辦？
《節食減肥蠢得死？聰明人算好了基礎代謝率才開動！》
「管住嘴」不是讓你一味地節食，而應該是有計劃地「吃」。
吃哪些東西不發胖？如何吃東西不發胖？
胖人怎麼會營養不良？
商品背後的「營養成分表」，標註著許多「秘密」。
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