你家的小米粥怎麼熬？這樣做營養價值才更高，關鍵利於寶寶消化

小米粥可以說是營養很豐富了，在給寶寶添加輔食的時候可謂是首選，然而在處理的時候，方法可能有所不同。簡單的加水熬小米湯顯然是沒有後期處理過的營養價值高，寶寶要想喝了之後營養吸收的快，利於消化，還得多花一番心思。

寶寶六個月大的時候，我就會經常給寶寶熬很多種類的小米粥，他也很愛喝，現在三歲，長的比同齡人都高一點，而且生病的次數也很少，只是偶爾性的感冒發燒，每天都活蹦亂跳的，讓我少操了不少心！

一、 熬小米粥的食譜有哪些呢？

1. 核桃小米

首先將核桃和紅棗切碎成小顆粒，電飯鍋中加水，放入適量的小米之後，一起將食材煮爛，調整成煲粥的模式，大概煲0分鐘就差不多行了。當然，用小火慢熬也是可以的，注意在熬的時候經常攪拌哦！這種粥特別適合小孩補腦補血。

2. 黃瓜肉末

黃瓜，肉切碎成小顆粒，先將鍋中放水，放入適量的小米熬煮20分鐘，然後放入黃瓜顆粒，熬煮10分鐘，最後放一點點的肉末，小火慢熬三四分鐘即可出鍋。如果小米是提前泡好的，會增加粥的粘稠度，縮短熬煮時間，更利於寶寶的消化哦！

3. 雞蛋枸杞小米粥

鍋中放水，加入適量的小米，熬煮20分鐘之後，放入少量的枸杞，最後出鍋的時候，將雞蛋打成蛋花，最後攪拌均勻撒入適量的鹽即可。

平時給寶寶熬湯的時候一定要注意營養，不要只是依靠以前單純的熬粥方法，可以適當的加一些材料，幫助寶寶吸收營養。這些熬煮小米粥的食譜你都掌握了嘛？

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