咳嗽止不住，有沒有不吃藥的方法？送你幾個

基本每個人都會有咳嗽的經歷，咳嗽起來，還真是非常難受，有很多人也跟我分享了他們咳嗽的經歷。有一個孩子說，教室里非常安靜，只有自己在咳咳咳的不停咳嗽，感覺非常尷尬；有咳嗽比較重的患者說，我這咳嗽的，抖的我全身都在疼，尤其是肚皮，咳得我肚皮疼；還有人問我，你說有沒有什麼方法能快速止咳，實在是受不了了，都快把肺咳快出來了。

這些例子都說明了咳嗽不是一種很好的體驗，要是短時間的咳嗽，很快就能緩解，那麼還是可以接受的，要是總是咳嗽，長時間不好，那麼就真是折磨人了，今天我給大家帶來兩個小的方子，而且還都是食療的方法，已經被上萬人使用過，反饋都很好。

生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

鹽蒸橙子

材料就是鹽和橙子，具體的做法是：先把一個完整的橙子洗乾淨，再用鹽水浸泡10分鐘左右，鹽可以去掉果皮外面的髒東西，然後在橙子頂部切一刀，保留「蓋子」，用筷子在露出來的果肉上戳幾個洞，讓鹽充分浸入橙子的果肉，放入鹽的量要適中，太多了會影響口感，然後將之前切下來的「蓋子」蓋上，用牙籤在上面紮上固定，將加了鹽的橙子放到合適的碗里，入鍋隔水蒸煮。等到水開之後再蒸10~15分鐘，這樣就可以吃了，吃的時候，連同碗里的湯汁也是要一起喝掉的。

鹽蒸橙子的適應症是，適合於秋天燥咳，這樣的患者常見的臨床表現是，咳嗽，口乾，咯血，痰少而粘。另外鹽能夠殺菌，所以這個食療方子也是能夠緩解咽喉不適的。

蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

白蘿蔔蜂蜜汁

主要的材料就是白蘿蔔和蜂蜜。做法是，先將一斤白蘿蔔洗凈，連皮切成薄片或切成丁，放到合適的容器中，加入蜂蜜50ml，攪拌均勻，浸泡一夜。可以直接喝浸出來的汁水，也可以將汁水兌入溫水中飲用。

白蘿蔔蜂蜜汁的適應症是咳嗽痰多，咽乾咽喉疼痛都有一定的緩解作用。除了白蘿蔔蜂蜜汁之外，也可用自製蜂蜜柚子茶（不是超市那種加了大量糖和添加劑的飲料）代替，效果都是相近的。

麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

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