你是怎樣走出失戀期的？

我的想法是抹去一切與前任有關的東西，轉移自己的注意力來調整心態，結交新的朋友拓寬自己的人際關係！

失戀，確實是一段比較難熬的過程，那段時間你會很低迷很消沉，做什麼都沒精打采。但是我我覺得任何東西都是在發展變化的，失去是再爭辯不過的事情，我們應該振作起來，去爭取更好的。這就需要我們儘快的從失戀中走出來。

首先有一句話叫做睹物思人，看見有些東西我就會不自覺的想起前任，想起和他在一起的日子，所以我覺得應該把前任送給我的或者是我和他共同擁有的東西，總之就是與他有關的東西都丟掉或者送人，眼不見心不煩嘛！既然分開了就應該不留一絲念想，這樣才能更好的恢復自己。

然後就是轉移自己的注意力，失戀時情緒會很糟糕，是一種特別不健康的生活狀態。所以這時我就調整自己的生活狀態，比如說心情不好就去運動，去發泄，可以去跑步，健身，騎行，這些運動可以讓我忘記憂傷，發泄不滿，轉移我的注意力從而達到調整心態的過程，而且這些運動都有益於身體健康，還是不錯的選擇。

最後就是去交新的朋友，這裡當然不是說去用新的戀情走出悲傷，而是說要走出去去看，其實還有很多很多優秀的人，還有很多更加合適的人值得你去努力值得你去為之付出，而不是浪費時間在失戀的情緒中。

所以我覺得，失戀不可怕，可怕的是失戀後自己的沉淪，一定要加油快點恢復起來！

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