胃不好的人一定要看看！胃炎胃病慎重！

胃病是一種常見病，在老百姓口傳中有「十人九胃」的說法，如何正確護胃成為大家關注的焦點。胃是人體的重要器官，現代人由於工作忙碌、精神緊張，養成不規律的飲食和作息習慣，導致很多人患有胃病。因此，護胃對於現代人來說極為重要。

春暖花開本是一個非常好的季節，但在這個季節卻有很多慢性胃炎的患者會出現胃不舒服的癥狀，為何到了春季胃病常會找上門呢？

沙衛紅表示，季節交換時胃病最容易複發，這與天氣變化、人精神狀態改變有關，都會導致老胃病複發。如何在春季養護好自己的胃呢？她給出三個建議。

第一，保持規律的飲食和作息時間。很多人在春天容易「春眠不覺曉」，常感精力不夠喜歡一覺睡到中午，但是這樣的作息容易「飢一頓飽一頓」，最容易傷胃；

第二，盡量清淡飲食。不建議暴飲暴食、吃太油膩的食物，進食過多容易撐出急性胃擴張；

第三，中藥食材幫調理。有胃病者可以吃些對胃有幫助的中藥或食材，如猴頭菇、前胡、淮山，這些食材已證實可以養胃，用食材煲湯、煲水均可。

第四，遠離損胃食物。禁煙酒，太刺激、太油膩的食物不吃；澱粉含量太高食物亦不吃，如糯米、番薯、芋頭，含糖量太高，胃酸一刺激容易產酸；碳酸飲料容易產氣會引發打嗝，最好也不要碰。

胃病是一種常見病，在老百姓口傳中有「十人九胃」的說法。防治胃病應該做到早發現、早治療。那麼，哪些「蛛絲馬跡」可以早期揪出胃病呢？

沙衛紅回答說：「胃病最常見的癥狀有胃痛、噁心、腹脹、上腹不適感。大家可以自己初步判斷下，如果是空腹出現這些癥狀，進食後可緩解，大多數與胃病有關。」

據專家介紹，胃病或潰瘍病有三個特徵，即「慢性、周期性、節律性」。如果空腹出現上腹部疼痛、反酸要警惕胃病，如果是餐後則要警惕膽囊病變，但最終都需要到醫院做最終確診。

所以，一旦你的胃部出現不適，或者經常胃痛發作，建議一定要去醫院做徹底檢查，千萬不要等到出現大癥狀才治療，有時在你長期的忽略中已慢慢養出了慢性胃病。

可操作的與胃癌風險聯繫的胃炎評估(OLGA)可有效評估各期胃炎(0-IV)的癌變風險。近日研究人員開展前瞻性研究考察各期胃炎患者的腫瘤風險。1755名因消化不良就診患者接受初始(T-0)胃活檢、食管胃十二指腸鏡、OLGA以及幽門螺桿菌檢查。平均隨訪55個月， II-IV期胃炎患者接受二次內鏡/再狹窄檢查(T-1)。研究的主要終點是T1患者OLGA狀態以及胃上皮瘤發展。

T-0期，77.6%的患者處於胃炎0階段，14.4%的患者處於I期，5.1%的患者處於II期，2.1%的患者處於III期，0.85%的患者處於IV期；603名患者幽門螺桿菌陽性，其中602人成功根除。220人有幽門螺桿菌陽性根除史，932人陰性。III-IV期胃炎患者，侵襲性腫瘤發病率為0.4%，低度上皮內瘤變患者4人，高度上皮內瘤變1人，胃癌2人。0-II期胃炎患者上皮內瘤變風險為0，III期患者為每1000患者年36.5，IV期患者為每1000患者年63.1。

研究再次確證了可操作的與胃癌風險聯繫的胃炎評估對胃上皮瘤風險的預測效果，幽門螺桿菌清除後III-IV期胃炎患者的腫瘤進展風險增加。

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