出現飯後飽脹，想嘔吐等問題正常要去醫院檢查嗎？

為什麼現在的人都覺得醫院是個坑錢的地方？因為通常很多人只是身體出現了一點點小毛病，去看了醫生，結果也只是開了點很普通的葯，可是卻花掉了很多錢。所以有時候生病了還不如自己先尋找解決的辦法，再考慮要不要去醫院。

現代人偶爾出現飯後飽脹、想嘔吐等問題很正常，但是，也有很多人會擔心是不是身體出了問題。那麼，出現這些癥狀的時候，不去醫院怎麼分辨是其他原因造成還是真的是腸胃出了問題，需要去看醫生了呢？

首先是「痛」。疼痛是身體發出的最明顯的信號，一定要引起足夠重視。

其次是「脹」。經常性的氣脹和飯後飽脹也是胃病常有的癥狀。

假如感到口苦，且口苦伴隨著飯後的泛酸、燒心、噯氣等癥狀，則有可能是膽汁反流性胃炎。

另外，經常性的噁心、嘔吐、口乾、欲飲、打嗝、燒心、腹瀉、口臭、睡夢中流口水等等，都提示我們胃腸可能有問題。

以上癥狀偶爾出現一次可能是正常現象，但是如果總是出現，那就是病的信號，是在暗示你更重視自己的身體，一定要儘快去醫院做個更全面的檢查並及時治療。

養胃飲食指導：

平時最好吃些喝些有益於胃健康護理的東西，比如在平時上多吃一些易消化易吸收的食物，饅頭或者粥、麵條等。同時還可以喝些養胃茶，用佛手，菊苣，丁香，陳皮，桑葉，茯苓按比例配製的佛手菊苣茶，可以增加胃的粘膜保護，緩解腸胃疾病，增加胃液分泌，增加消化能力。此茶含有佛手和菊苣，佛手瓜對我們的消化系統非常有幫助，能緩解肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。菊苣能消除體內熱毒積存引起的食欲不振和消化不良。同時配上丁香，陳皮等中藥材起到一個有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，飲用佛手菊苣茶可以達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果，緩解腸胃疾病，促進胃動力。

牛肚

性平，昧甘，也能補虛養脾胃。歷代醫家多有論說。「日用本草」就有「牛肚和中，益脾胃」的記載。「本草蒙筌」亦稱牛肚「健脾胃」，本草綱目「還說它能」補中益氣，養脾胃。「羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜」。

大棗

有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

菠菜

《食療本草》：利五臟，通腸胃，解酒毒。"菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

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