為了寶寶健康，這幾種食物准媽媽再喜歡也要忌口

為了寶寶健康，這幾種食物准媽媽再喜歡也要忌口

懷孕期間，為了胎兒的健康發育准媽媽總是會不管什麼食物都儘可能的多吃一些。其實有些食物是孕媽不適合食用的。錯誤的飲食有時候不僅不能起到促進胎兒生長，還會危害胎兒健康。因此，下面這些食物准媽媽一定要忌口。

木瓜

平時，木瓜對女性朋友來說是很好的美容養生水果，但是在懷孕期間木瓜是不能食用的。木瓜容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

桂圓

桂圓具有良好的滋補作用，可以用於治療由於氣血不足導致的失眠、煩躁等癥狀，對女人來說桂圓是補氣血的佳品。桂圓對於產後虛弱也有很好的療效，但是切記孕期不能食用。

馬齒莧

馬齒莧的養生功效食大家公認的。馬齒莧不僅是一種野菜，還是一種中藥，對糖尿病有很好的輔助治療作用，但是孕期食用它會增強子宮的收縮，使孕婦在懷孕期間食用容易造成流產。

榴槤

榴槤含有豐富的營養物質，很多人愛吃，當然也有很多人不愛吃，但是孕晚期一定要忌口，因為榴槤熱量及糖分較高，如果准媽媽經常把榴槤當補品，日後娩出巨大胎兒的機會就增大。榴槤性溫，吃多容易上火，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

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