用吃的保養品！日本市售「膠原蛋白」補給品四大品牌大揭密

天下 02-07

不論任何年紀的女生，變漂亮是大家心中共同的願望，不止要勤擦保養品，還要用「吃」來保養。面對葯妝店裡琳琅滿目的膠原蛋白補給品，有錠劑、粉末和飲料，還有各種品牌，令人看得眼花繚亂，小編為大家介紹日本市售四大膠原蛋白的品牌，有需要購買膠原蛋白補給品的話，不妨參考看看哪種產品比較適合自己喔！

膠原蛋白是什麼？膠原蛋白（Collagen，コラーゲン）是動物體內很重要的一種蛋白質，能維持肌膚的彈力光澤，更是形成軟骨、血管、角膜等結締組織的重要物質。隨著年齡的增長和外在環境因素的影響，膠原蛋白會隨之流失，讓肌膚變得乾燥，失去彈力與光澤，因此膠原蛋白補給品就成了愛美的女生朋友維持美麗的新寵！

▋資生堂The Collagen膠原蛋白系列

資生堂的膠原蛋白系列產品形態多元，有飲料、錠劑、粉末和果昔，可以視自己的生活習慣來做選擇。資生堂的「膠原蛋白飲」一天只要喝1瓶，添加了越橘與余甘子果實精華，喝起來酸酸甜甜的，冷藏後搖勻飲用即可，用法最方便，但是單價最高。「膠原蛋白錠」一日服用6粒，優點是方便攜帶，而且沒有膠原蛋白本身的味道。

資生堂膠原蛋白飲

資生堂膠原蛋白錠

資生堂膠原蛋白粉

如果不習慣吃錠劑的話，可以選擇「膠原蛋白粉」，加在每天會飲用的咖啡、茶、果汁等各種飲品當中，由於粉末很細，不論冷飲或熱飲加入後會迅速溶解，沒有強烈的膠原蛋白氣味，且一匙的量就富含5000mg的膠原蛋白。喜歡水果的話可以選擇「膠原蛋白果昔」，水果的味道清爽好入口，每天喝也不是問題唷！

資生堂膠原蛋白飲：810日圓／3瓶入（稅入）

資生堂膠原蛋白錠：3,240日圓（稅入）

資生堂膠原蛋白粉：2,160日圓（稅入）

資生堂膠原蛋白果昔 1,620日圓（稅入）

購買地點：各大連鎖葯妝店

▋明治AMINO膠原蛋白系列

「明治AMINO膠原蛋白」（明治アミノコラーゲン）為粉末狀，內含100%人體易吸收的低分子的魚膠原蛋白，並添加葡萄糖胺、胺基酸以及維生素C等美容成分，一天一匙就可以補充魚膠原蛋白5000毫克。因為是細緻的粉末，只要加入喜歡的飲料，例如咖啡、茶、果汁，可可或是食物之中，就可以輕鬆攝取，又不會改變食物原本的味道，用法非常方便又簡單。而且進化型的明治AMINO膠原蛋白，沒有膠原蛋白惱人的氣味，服用起來更無負擔。

明治AMINO膠原蛋白粉

明治AMINO「PREMIUM」膠原蛋白粉

另外還有金色盒子的「PREMIUM」系列，添加了玻尿酸、蛋白多糖、神經醯胺等美容成分，以及抗氧化的「輔酶Q10」。輔酶Q10能促進新陳代謝、減緩老化，是身體不可或缺的營養素之一。PREMIUM系列有膠原蛋白粉及膠原蛋白飲兩種形態的產品。

明治AMINO膠原蛋白粉：2,500日圓（未稅）

明治AMINO「PREMIUM」膠原蛋白粉： 4,000日圓（未稅）

購買地點：各大連鎖葯妝店

▋ASAHI膠原蛋白系列

ASAHI低分子膠原蛋白系列，最大特徵是加入了乳酸菌、玻尿酸、胎盤萃取物以及美容成分，有粉末、飲料和果凍可以選擇。ASAHI的膠原蛋白粉主打高含量，除了原有的低分子膠原蛋白之外，還添加了更細小的奈米膠原蛋白，每天的補充量高達5300毫克，較其它品牌來得高，搭配飲料或食物一起服用，也不會有奇怪的味道。