腸胃不好，老胃病了？用好這些，不用可惜了！

胃潰瘍之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對黏膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，還有其他原因可以形成消化性潰瘍。

生活中，有些人一有個頭疼腦熱就亂吃止痛藥、消炎藥，但這些藥物會直接或間接地損傷胃黏膜，引起炎症和潰瘍。

當今社會年輕的胃病患者不斷的上漲，但好在這些胃病都是小毛病並不是屬於特別嚴重的疾病。只要改掉習慣，好好的養胃還是可以緩解的。那麼，你知道應該怎麼養胃才好呢？

1.忌喝大量冰涼的飲料

溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

2.蘿蔔

冬天的時候，適當吃一些白蘿蔔能提高我們的免疫力，最好配的是牛肉。吃白蘿蔔具有通氣的作用，而且益胃。

3.南瓜

冬天多吃南瓜，不僅能提高人體的免疫力，而且能對抗秋天的燥熱天氣。如果有便秘的話，吃南瓜更是有很好的效果的。

4.丁香

其實早在古代，丁香就是常用的胃藥，根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾，被稱為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。

5.牛奶

胃病患者出現胃部酸脹不適的癥狀時，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因為牛奶可稀釋胃酸，暫時在胃黏膜的表面形成一層保護膜，從而使人感到舒適。但胃病(如胃潰瘍等)患者若進行抗酸治療，就不宜長期喝牛奶，否則會影響治療的效果或加重對胃黏膜的損害。

6.紫蘇佛手茶是藥王《千金方》中養胃的記載。

紫蘇佛手茶含紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，可以幫助殺滅幽門螺旋桿菌。另外，5種原料均是葯食同源的藥材，沒有副作用，對人體沒有傷害。

治療胃病，養胃更為重要，俗話說三分治七分養不是沒有道理的，畢竟抗生素容易失效，胃病可能反覆，但是養好了胃，就可以擺脫西藥了。

7.萊菔子杜仲茶

紫蘇葉1.5錢、杜仲1.5錢、萊菔子1.5錢、山楂1.5錢。全部藥材加入水中煮沸數分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出後飲用，有消食健胃的作用。

8.槐米紫蘇籽茶

槐米10克、紫蘇籽10克、党參10克、當歸10克，沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，，改用文火煮至50分鐘。空腹溫食。具有治療胃虛寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！