腳後跟骨刺疼痛，這裡看齊嘍，醋調川芎敷療足跟痛見效快，不用花錢不複發，錯過就沒嘍

跟痛症大多數原因是小腿部腓腸肌較短，導致的足跟部長期勞損引起的無菌性炎症，這種無菌性的炎症刺激周圍組織產生疼痛。

去買川芎五十克，晾乾壓成細粉備用。用的時候有一克就行，用陳醋或六十度酒和成藥丸摁在痛點上，完成後用某寶上絡 通 萬 康 貼蓋上粘牢儘早趕走足跟痛，止痛快，效果很好。

仰掌，手腕橫紋中間凹陷處。也是心包經的穴位，治療足跟痛，是遠端療法，也是強心，使心腎氣相交，氣行血行，能強筋健骨活血。

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