自製中藥減肥茶配方 高效減肥
減肥
02-07
怎樣自製減肥茶，保證在快速瘦身的同時，還能美容養顏呢?下面小編就和你分享減肥達人推薦自製中藥減肥瘦身茶配方吧。
自製中藥減肥茶配方大全
雙子茶
材料：枸杞子30克，女貞子30克。
做法：將枸杞子和女貞子洗乾淨，晒乾或者烘乾，裝入紗布袋，然後用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘以上。
效果：枸杞子和女貞子都有降脂的作用，還能滋陰補腎哦。
山楂茶
材料：山楂500克，荷葉200克，薏米200克，甘草100克。
做法：將所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完飯後沖泡1包，作為日常飲用。
效果：去油、潤腸、通便，有利於減去小肚子的贅肉。
自製中藥減肥茶配方
烏龍茶
材料：烏龍茶葉適量。
做法：用沸水沖泡烏龍茶葉，茶水很濃的時候即可飲用。
效果：烏龍茶適合每天早餐喝，用於消脂提神。
自製中藥減肥茶
菊花茶
材料：菊花適量。
做法：用沸水沖泡菊花。
效果：菊花有養肝平肝，清肝明目的功效。喝菊花茶還能去燥排毒，菊花茶特別適合整天對著電腦工作的女生哦。菊花茶還能加速體內脂肪流動，去油刮脂。
以上就是小編為大家帶來的自製中藥減肥茶配方 ，希望對大家提供一些幫助哦。
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