倒春寒——怎麼預防突發性凍瘡

這段時間，隨著天氣越來越冷，小編的朋友圈又開始充斥著小夥伴曬凍瘡的凄涼場面。於是，小編在網上搜找資料，發現一些方法，現在分享給大家。

治療凍瘡和所有疾病一樣，預防的意義要遠大於治療。

凍瘡多發於手指，然後是腳。這些都是人體的末端，說明凍瘡的發生與血液循環有關係：

凍瘡發生於體表皮膚。說明凍瘡的發生於皮膚質感和環境溫度有關係。

知道原因了，我們就可以做好措施，提前預防了。

1、增強血液循環。小編想了一圈，運動是最好的方式。不僅僅是預防凍瘡還有可以增強抵抗力。可能有些人會說，這不是廢話嗎？小編找了一些東西，讓現在看文章的大家覺得這一定不是廢話。

大家可能一看就知道了，手指操，不僅可以促進手指血液循環，還能鍛煉手指靈活度。

或者更簡單的：

一伸一合不過，有時間還是應該多鍛煉。

2、優化皮膚質感和環境溫度

擦油，防治皮膚乾裂。小編髮現，手乾的體質更容易引發凍瘡。

然後，給自己買一副好的手套。淘寶還有賣暖手滑鼠墊之類的，可以嘗試。

最後，祝願小夥伴們不再被冬天這個臭流氓凍手凍腳。

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