「小妙招」防治鼻炎三種保健方法

防治鼻炎三種保健方法

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心 林國華教授

方法一

鵝不食草煎水用新鮮的鵝不食草10克，清水一碗半，煎成大半碗，取少許滴鼻，兩邊各2～3滴，剩下的內服。每日一次，連用三至五天。

功效：鵝不食草味辛、性溫，有通竅散寒、祛風利濕、散淤消腫、止咳的功能。

方法二

每日晨起涼水拍打額頭。額頭部位是印堂、前庭之間，拍打局部潮紅髮熱為止，可以幫助促進局部血液循環，減輕炎症。

方法三

菊花水熏蒸鼻腔，或辛夷花水溫熱的時候洗鼻子。

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