形意拳虎形怎麼「撲」？
虎為獸中王，威猛兇狠，諸獸莫比。古拳譜云：「虎有撲食之勇」。對於虎形拳法，形意拳名曰「虎撲」，心意拳則叫「雙把」。雖然叫法、練法、用法有所不同，但其本質一致，都是「撲」。
虎
習慣性撲法
虎形拳是務實性拳法，依據彼此相撲之理，融入人的思維創編而成。撲乃搏擊之本能，虎形有三種撲法，謂之「抽丟摟」。抽、丟、摟是祁縣地方方言，借「音」說意，只需意悟，不必嚼字。何為抽、丟、摟？低推高去如拋球為之「抽」，也叫「抽把」；你來我去平撲推為之「丟」，也叫「丟把」；居高臨下情不留為之「摟」，也叫「摟把」。
以上三種撲法，是依據人體的體質、個頭、功力酌情而定。例如壯實矮個欲撲推瘦高大個，推撲切入點就在中下節，只有瞬間拔其根基才可使高個子失去重心遠跌而去，這就是「抽把」。如若雙方個頭體重相差不多，沒有必要選擇推擊點，而要搶時差，爭速度，平推直撲，這就是「丟把」。若是高個子推撲矮個子，大可不必壓低身勢拔其根基，而要以「高」壓「低」，以「強」凌「弱」，取其中上節為著撲點，不求對方高拋遠跌，只要對手就地跌坐為目的，這就是「摟把」。
抽、丟、摟，系指對方的失控行徑，要想達其目的，推撲者則需在掌型和手腕的變化上找訣竅，欲抽則翻掌向上，欲丟則平推而去，欲摟則需斜下推擊。
另外，撲擊中兩掌必須併攏，拇指尚須交叉，這叫「內封口，不留空」，既推撲力度集中，又不給對方空子可鑽。試想，假若兩掌不挨，中間必有空子，對方定可趁虛而入，不是痛擊我之胸腹，就是排掉我之兩膊，變主動為被動矣。
靈捷性顧法
虎形拳之抽、丟、摟是攻擊性技法，然而心意拳是以守為攻，攻防融一，防中有攻，攻中有防的拳法。那麼抽、丟、摟是以什麼作為攻擊之基點呢，這個基點就是裹押括橫閘勢。只有深諳其法，才能輕車熟路地該抽則抽，宜丟則丟，欲摟則摟，絕對不打無把握之戰。
何為裹押？裹是橫裹，押是下押，手臂走向是由外向內，以斜下為趨勢裹押彼手。精義在於對方向我攻來，我之意識以防為主，拳法上必然束身起手，橫排裹押，將彼之手封閉在洞門口，使彼暫時失去直撲之勢，然後不失時機地抓住戰機展身攻擊，用抽、丟、摟其中之一法撲推而去。裹押時不管對方單手擊還是雙手撲，我只需裹彼一條膊向側斜而去，另一條膊必然無用，我盡可反手出擊，撲推擊之。其拳法先防後攻，防中有攻，二者聯袂融為一體，叫做「裹押雙把」。
何為括橫？括乃擴也，橫乃橫去，拳徑路線是由內向外，將彼手撥往側面。括橫之法同樣在束身中完成。括橫之時實是反攻的極佳時機，抓住對方暫緩之空當，迅疾以抽、丟、摟之一法展身撲擊而去。對方不論單手擊來還是雙手推我，我之出手反撥彼之來手，或向左或向右括橫而去即可，我則趁機雙把擊之。一束一展，一括一撲，謂之「括橫雙把」。
何為閘勢？閘是關閘，也是擊砸，顧中帶打，柔中寓剛。閘非橫排，下砸是也，既挫彼銳勢，又避其正面攻擊，趁彼受挫，即刻展身反撲，選其最佳撲法猛擊彼身。但是閘勢雖為砸擊，然而對方只是挨砸後暫時傾跌，不會偏離中心線。為避對方在前傾時撲擊我身，這就要先用犁形膀抵頂，然後突然展身發擊，此為「閘勢雙把」。
隱密性特色
虎形拳兩膊前伸，直撲彼身，可謂開放性的動作，裸露性的玄機，讓人一看就明，稍悟就清，覺得沒有什麼內涵，更無深奧之處，其實虎形拳的特點就是隱藏在開放性里的「隱密」而已。
（一）顧中有打，動作隱密。不論裹押還是括橫，或者是閘勢雙把，皆為以橫破順，顧中有打之拳法，但它的行徑路線卻以短及長，以小及大，以點及面。試想我之胳膊在微曲中進行，徑矩不過五寸，勁力卻在不言之中，手膊橫撥在瞬間完成，很難發現其不為大起大落大開大合的動作目的。待對方觸覺到以橫破順時，說不定早已在瞬間遠拋丈余或就地跌倒，顯見其動作極其隱密。而且速度奇快，發覺不到手快打手遲，打了還嫌遲的奧秘。
（二）顧法穩妥，發勁兇狠。以橫破順是顧法本色，而發擊對方卻又凶又狠。因為對方已經處在重心失控的勢態中，不等對方恢複本能，我之雙掌已經推託彼身，加之腿法的綳蹬，有多大勁盡可在瞬間發威，使人有觸電之感，故有發勁兇狠之威。
（三）可毒可良，隨意掌握。虎形拳為前沖性徑路，輕則將彼推倒，重則遠跌丈余，但不會出現損傷，確屬善良性拳法。然而手法稍加變化，或者在部位上略作移動，善良之招馬上就會變成毒招，不是造成內傷就是封閉氣血，這些隱密之意全然潛藏在拳法之中。
（四）變化莫測，靈敏神幻。虎形拳是直進拳路，不論抽把的拋物線，丟把的直進線，還是摟把的下砸勢，皆為衝擊性徑路。沖則為主動戰機，進則為極佳拳法，如想進一步擴大戰果，這就必須在對方後退或失控之時抓住戰機變化拳法，則可繼續升華拳法效應，獲取意想不到之戰果。
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