張傑升級做奶爸，娜姐孕期素顏也很美！
2月1日，張傑夫婦在微博曬出雙胞胎兩雙小腳丫的萌照，並發文：「我好幸福！從現在開始，守護最美好的你們。」倆人正式升級當爸媽，37歲的謝娜一下子就當了雙胞胎女兒的媽媽。
2011年兩人結束5年戀愛長跑，步入婚姻殿堂。謝娜和張傑自從結婚以來，懷孕的消息就一直離不開她，謝娜的肚子成為不少人更加關注的焦點，畢竟一個女人要能有自己的孩子，才會顯得家庭更加完整。
而謝娜也是在去年的時候宣布了懷孕的消息，也是讓不少網友振奮，謝娜自己也是回到了家中，剪了自己多年的長髮，專心養胎。娜姐孕後雖然很少出現在大熒幕前，素顏在家的她也沒閑著，各種好友探訪曬合照。看完照片，小編驚呼，37歲的娜姐孕期素顏依然那麼美。
孕婦的護膚問題一直以來都引起廣泛關注，很多女性既想要在懷孕期間保持皮膚的好狀態，又害怕使用的護膚品中的化學物質傷害到肚子里的寶寶。怎麼才能像馬欄坡娜姐這樣，孕期素顏也很美呢？今天小編就來給大家介紹一些孕婦安全護膚的好方法。
Tip 1 面部清潔
孕婦的皮膚十分敏感，所以在護膚上要注意使用溫和無刺激的潔面產品，在潔面產品的選擇上，應當選擇溫和類的產品，不要選擇清潔力度太大或者功能型的產品，推薦使用大米類、豆乳類溫和的產品，可以保護皮脂膜不受到刺激和傷害。同時使用具有溫和補水鎖水功效的面霜來幫助肌膚留住水分。
Tip 2 去角質
女性在平時做基礎護理外，一周還要做二到三次去角質和去死皮的護理，因為人體在新陳代謝的同時，老化的皮膚也不斷地脫落，新的皮膚也在不斷地長出來，如果不及時處理掉這些老化的皮膚，臉上就會起一些小痘痘，甚至加速皮膚的衰老。但孕婦護膚的一大禁忌就在於頻繁地去角質，角質層太薄會讓肌膚失去保護，降低了肌膚抵禦外界傷害的能力，這樣一來非常容易引發接觸性皮炎，細菌感染的概率也會大大增加。但是孕期完全不去角質也是不行的，因此建議孕婦購買一些孕婦專用，具有一定清潔能力的潔面產品，平時以溫和類產品為主，偶爾搭配使用清潔產品。
Tip 3 日常防晒
很多人認為防晒裡面一般都會添加許多化學物質，孕期最好不要使用。但往往孕婦也需要出門，特別是夏季，所以防晒是也是孕婦護膚的一大重點。建議孕婦一定要選擇孕婦專用的防晒霜，因為普通防晒霜中含有化學防晒劑，對孕婦來說有一定的刺激和傷害，並且孕婦選擇專用防晒霜的時候防晒指數不要選擇太高，一般SPF15就足夠，另外除了適應防晒霜，物理防晒也很重要，出門可帶好遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等。
Tip 4 飲水要充足
飲水護膚是日常生活中很常見的一個護膚方法，因其簡單而顯著的美容功效，很多韓國明星都曾表示會選擇飲水護膚法。孕婦切忌口渴才飲水。口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣，是缺水的結果而不是開始，是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定的程度。孕婦飲水應每隔2小時一次，每日8次，共1600毫升。
還有新鮮蔬菜瓜果可以適量多吃，必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片，防止皮膚乾裂。
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