蛋白粉真的有激素嗎？鈣片、魚油靠譜嗎？30款保健品實測

蛋白粉里有激素？

健身房裡歐巴還人手一罐呢

保健品到底怎麼樣

質量靠譜嗎

廣東消委會比較試驗給你真相

功能成分實測

1

蛋白粉

號稱健身必備

具有增強免疫力的保健作用

以蛋白質作為標誌性成分

此次選取了10批次做比較試驗

看著都很眼熟

- 蛋白質含量 -

本次比較試驗10批次蛋白粉樣品的功效成分蛋白質含量均符合標準要求，在含量水平上存在差異。湯臣倍健蛋白粉、千林蛋白粉、澳天力牌蛋白粉表現較好。

蛋白質含量（g/100g）

-蛋白粉是否真的有激素？-

本次比較試驗通過對蛋白粉樣品中的三聚氰胺、西地那非、他達拉非項目，對魚油膠囊樣品中的洛伐他汀、辛伐他汀、煙酸項目進行檢測，所檢保健食品均未檢出非法添加物質，關於保健食品非法添加的謠言不攻自破。

2

魚油膠囊

標稱輔助降血脂、調節血脂

小編掐指一算

可以過年送老人啊

不過靠譜嗎

-EPA和DHA含量-

本次比較試驗10批次魚油膠囊樣品的標誌性成分EPA和DHA含量均符合標準要求，從EPA和DHA總含量比較，魚油軟膠囊（廣東仙樂生產）、海晶牌深海魚油軟膠囊、康百力深海魚油膠囊排名前三。

EPA+DHA總含量（g/100g）

3

鈣片/膠囊

鈣片怕是最多盆友問了

哪種鈣含量過關啊

10款鈣片中鈣含量最高的是湯臣倍健的鈣鐵鋅咀嚼片（鈣含量：256mg/片），鐵和鋅含量最高的是優力蓋鐵鋅鈣咀嚼片。

鈣含量（mg/片）

鐵、鋅含量（mg/片）

膠囊中維生素D含量（μg/100g）

問題：7批次檢出菌落總數

所檢30批次樣品均未檢出

指示菌和致病菌

7批次蛋白質粉檢出菌落總數，其檢出值為20CFU/g～1.8×103CFU/g不等，符合標準要求。主要原因可能是蛋白質粉營養比較豐富，微生物較易生長。

7批次蛋白質：湯臣倍健蛋白粉、海王牌蛋白粉、威士雅牌蛋白粉、聯合邦利蛋白粉、千林蛋白粉、漁夫堡蛋白粉、力菲牌蛋白質粉

2批次樣品檢出黴菌和酵母，其檢出值為10CFU/g及30CFU/g，符合標準要求。

2批次：海晶牌深海魚油軟膠囊、力菲牌蛋白質粉

保健食品怎麼買？

1、不能代替藥品

保健食品是食品的特殊種類，不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食；同時保健食品也不能代替藥品，不能宣傳疾病治療、預防作用，廣大消費者特別是中老年人，切勿聽信將保健食品比成靈丹妙藥的虛假誇大宣傳。

2、看清包裝說明

選購保健食品要認準產品包裝上的保健食品標誌（小藍帽）及保健食品批准文號，依據其功能有針對性的選擇，並按標籤說明書的要求食用，切忌盲目使用，相關產品信息可在國家食品藥品監督管理總局網站查詢。

3、不片面追求保健作用

為確保消費者的合法權益不被侵害，建議消費者不要片面追求保健食品的保健作用，購買前應針對自身需求，提前了解好保健食品的保健作用、食用範圍、行業中各品牌的聲譽等。

4、購買渠道要正規

不要輕信任何以產品銷售為目的健康知識講座、專家推薦等；不要盲目通過會議銷售、電視電話銷售、免費試用等活動購買保健食品。在網上購買保健食品需格外小心。

5、遇消費糾紛及時投訴

購買保健食品要保留好購買憑證，遇有消費糾紛可向當地食葯部門或消委會投訴，同時也可撥打12331電話進行投訴舉報。

中國消費者報新媒體編輯部出品

來源/廣東消委會

編輯/裴瑩

監製/何永鵬 田珍祥

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來潛個水，有料

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