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愛你在心口難開

文字馨悅

圖片馨悅

晚上諮詢結束的早,趁著「頭腦發熱」,寫點東西。聲明:下面的案例是朋友或者來訪者的,都經過他們的同意。如有雷同,純屬巧合。

這篇的題目原本起為「心理健康的人如果表達,我喜歡你」,意為想談談,如何表達情感。最近的來訪者,或和朋友聊天,好像都是同樣一個議題,面對喜歡的人,如何表達。或者怎麼能盡量減少溝通中的誤會。

這裡的老朋友都知道我喜歡看《非誠勿擾》,從開播第一期看到現在,覺得裡面的人生百態,真實而有趣。男孩對女孩表示喜歡,送花,送禮物,送回家,早起一睜眼打開手機道早安,臨睡前道晚安。女孩對男孩喜歡,有的欲情故縱,有的會作,故意生氣等著男朋友哄,或者極用心的花時間的準備禮物,千紙鶴啦織圍巾啦... ...

可是,各種誤解還是會產生,而且往往解釋是怎麼都解釋不清楚的。我想,可不可以,不用那麼迂迴的方式,直接向對方表示:我真的很喜歡你,和你在一起我發自內心的開心,這是我和其他女孩都沒有過的感受,你對我非常的特別和重要。

天哪!當我這麼寫出來,想著,恐怕自己都做不到。當我想到要向一個人表達情感,第一念是,我得為對方做什麼。去年上釋夢課的時候,有天,我送給老師和一個同學雞蛋,講出來的原因是這個同學前一天的夢中夢到了「蛋」,所以送雞蛋寓意好。我的個天哪,這理由爛透了。

其實我想表達的就是,我喜歡你。這還不涉及兩性之間,只是人與人之間的喜歡,就如此之難。現在回想,若是那時候,我直接表達,我覺得... ...不行,有種要死的感覺。

一個來訪者在某一次諮詢中突然發現自己有一個模式,對異性,碰到自己真的喜歡會心動的男生,第一個反應是逃跑,或是低頭不看,速度快如閃電。對於能確定喜歡自己的,才能方式的聊天相處。所以她自動把所有自己喜歡的人都屏蔽了。然後每次諮詢都苦苦的挖掘,自己到底喜歡什麼樣的男孩子。

所以她的每段戀情都很短,因為不喜歡,怎麼可能長久呢。所以她至今還是單身。

喜歡難以表達,不喜歡同樣難。

很久之前的一個朋友和我講過,她相處的每一個男朋友,在不喜歡的時候,想提出分手的時候。就會動各種心思,讓自己懷孕,然後去打掉,再找理由說這期間男朋友照顧不周,分手。然後她理直氣壯的說,我都為他受這麼多的苦了,他還能拿我怎麼樣?

那時我年輕,也不動什麼心理學。但如今想想,姑娘,你不為他受這麼多苦,他能拿你怎麼樣?不能理直氣壯的說,我不喜歡你了,我們分開吧。這樣不行嗎?

有時候想想人的行為挺奇怪的,我送人家個雞蛋,人家可能會想,你家也許正好煮雞蛋煮多了,不吃就壞了。而我卻覺得,我對你表達了情感。所以那句歌詞唱得好「愛你在心口難開」,各種真情實感均放在心裡,沒辦法直接講出來。還騙自己說,我是實在人,少說多做。

我做過一個調查,關於表白的方式與成功的概率。結果令人大跌眼鏡的是,大部分人所謂的表白壓根對方就沒有收到。你說,我順便送你回家吧。對方決絕了。你覺得的表白失敗了。大哥,這不算表白好嗎?我曾經講過一個自己的例子。上學是收到過明信片,在某個角落,那男生用非常非常小的字寫著「我愛你」,這能算表白嗎?

所以,也許下次你碰到了喜歡的男生或女生,試試,就直接講:「我喜歡你,你喜歡我嗎?」 試試看,會不會死。

最後想講一件我媽媽的故事。她年輕的時候,遇到一個男人,真的愛她,她也真的喜歡他。可是後來,因為所謂的家庭原因,經濟原因,兩個人老死不相往來了。至少那個男人很決絕,我母親在那之後的幾十年,不知多少次,去他家附近轉悠,向鄰居打聽消息。甚至聽說他在北京的大興,要去找。

我說媽呀,你知道大興有多大嗎,怎麼找啊。再後來,也便不再找了,但我知道她心中永遠的遺憾是,為什麼當初沒有珍惜,沒有留住他。

因為做了心理諮詢的工作,知道了好多人的情感故事。有多少人,因為年齡不合適,家裡人不同意,異地,經濟問題,或者是他是結過婚的還帶孩子,或是身高不合適... ... 已經不想再列舉這些「愚蠢」的原因了,而錯過了。最後我想說的是,錯過了就是錯過了,錯過了之後的遺憾無奈只能你自己承受。錯過了真正愛你的理解你的人,內心的孤獨,也只能你自己承受了。錯過了之後,曾經的快樂,就都變成回憶了。所以,快樂與不快樂,都要你自己承受。

好,大家晚安。這篇文章只寫了一遍,沒檢查,若有語句不通順或者錯別字,請見諒。

王璇(馨悅老師)

心理諮詢師,職業占星師

受訓經歷:

米杉 克萊,本性治療一階二階三階,釋夢工作坊

EFT(情緒取向婚姻治療)初階中階高階

朱建軍,曹禺,回歸療法初階

意象對話初級課

周爍方釋夢體系課

史坦利釋夢工作體驗工作坊

陳燦銳曼陀羅繪畫療愈初階

近期活動

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