嬰兒期輔食添加的10個要點，你都清楚嗎？（下）
6、7-8個月的寶寶正處於長牙期，可以給寶寶吃些半固體的食物，促進寶寶長牙，也可以讓寶寶練習咀嚼和吞咽！
7-8個月的寶寶，除了吃稀飯、麵條，還可以吃煮的蛋黃、面的蘋果、肉末 、餅乾等等。
7-8個月的寶寶，一天可以添加3次輔食，一天只能添加一種新的輔食，肉類 一天也只能吃一種。以防增加寶寶的胃腸負擔！
7、8-9個月的寶寶可以喂輔食一個小時後再喂寶寶喝奶。這個月寶寶的每天的喝奶量要大於500毫升。這個月的寶寶要多吃新鮮的蔬菜 水果 補充葉酸和維生素c，維生素c可以加強葉酸的吸收效果，以防寶寶發生缺鐵性貧血。
西紅柿含有豐富的維生素c，蛋黃含鐵量比較高，我家大寶當時非常喜歡吃的是西紅柿炒蛋黃，燉的軟一些，西紅柿用開水燙一下，把皮去掉，蛋黃里稍微加一點糖別放鹽，酸酸甜甜的 挺好吃的。
8、9-10個月大多數寶寶長出了4-6顆牙，需要給寶寶練習咀嚼的機會。
寶寶練習咀嚼，有助於出牙。可以給寶寶買磨牙餅乾，烤饅頭片，蘋果條，微煮過的蘿蔔條等等，讓寶寶自己拿著吃，還可以鍛煉寶寶的抓握能力，有助於寶寶的大腦發育。
9、10-11個月大多數寶寶長出了5-7顆牙，寶寶的咀嚼、吞咽能力都增強了。寶寶可以吃一點兒固體食物了。這個月寶寶可以吃三餐 +2次點心，但寶寶喝母乳或配方奶粉的量每天都不要少於500毫升。
這個月 寶寶喜歡用手抓著東西吃，我們可以把食物切成 方便 寶寶拿著吃的片狀或條狀。寶寶喝的湯、粥都可以讓寶寶自己拿著勺子喝，我家大寶當時喝的到處都是，她吃一頓飯 差不多要收拾半個小時，但我們不要怕麻煩， 要給寶寶學習的機會。
這個月還要繼續給寶寶喝一些蔬菜湯、 果汁、肉湯，為寶寶補充牙齒生長所需要的蛋白質、鈣、磷、維生素。
10、12個月左右的寶寶，已經長出上面4顆牙，下面2顆牙。我家大寶12個月的時候，大人吃的飯 做得軟一些 她都可以吃，菜的話需要單獨給她做，寶寶小，不能吃鹽，吃鹽的話會增加腎臟的負擔。
最好不要給寶寶吃粗糧、豆製品，寶寶的消化吸收能力差，吃多了會增加寶寶的腸胃負擔。
寶寶吃的小零食 可以硬一點，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也可以讓寶寶習慣吃點硬東西。現在的寶寶由於吃的軟東西比較多，等到恆牙萌出的時候 乳牙不掉，現在大寶他們班將近一半的小朋友需要拔掉乳牙。 朋友們 覺得本文有點用處的話 ，請記得點贊、轉發哦！ 我是兩個寶寶的媽， 專註於嬰幼兒養育， 感興趣的朋友關注我吧！
