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這幾個護膚步驟,堅持下來會看到不一樣的變化,你做對了嗎?

可能很多人會說敷面膜,堅持敷面膜就能和范冰冰一樣白一樣美了,然而事實是即使你用了和范冰冰一樣成分的產品,你也成為不了她。因為個人膚質不同,不是所有皮膚都能每日敷面膜,敏感皮膚最好少敷面膜!而以下這幾個護膚步驟,才是必不可少的!


清潔是護膚的第一道工序,當然也十分重要,可以影響後面其他護膚產品的吸收。一整天在外粘附臉上的灰塵和髒東西,以及氧化的皮脂膜,長期堆積,會讓臉部看起來暗黃,如果皮膚偏油,過多的油脂分泌以及老化角質未及時清潔,很容易產生痘痘!當然正確的清潔也很重要,不要過度使用去脂力清潔力強的潔面產品,建議選擇弱酸性的氨基酸or兩性表活潔面產品,溫和更加適合長期使用。


皮膚角質含水量少,更容易導致干紋細紋的出現,長期堅持皮膚做好保濕,絕對是可以減輕皮膚老化,保濕是其他護膚步驟無法代替的一環。而且每一種膚質都需要保濕,不是只有皮膚乾燥才保濕,油性皮膚保濕也很重要,保濕能防止皮膚角化,過多油脂分泌不容易堵塞毛孔導致長痘。當然不同膚質選擇不同的保濕產品也有講究,油性皮膚盡量選擇清爽型乳液,干皮膚則滋潤些。


紫外線是皮膚老化的殺手,看下圖就知道啦,雖然防晒只是阻擋一部分的紫外線,並不能美白,但是堅持做好防晒是美白最最最最重要的一步!一年四季都塗防晒,真的能讓你白幾度,看下白成光的娜扎、范冰冰就知道啦~~當然不同膚質選擇防晒類型不同,做好功課再選擇防晒,另外記得防晒後要清潔乾淨哦。

右邊是常年日晒狀態


美白真的不是一時半會能成功的,所有的美白產品,不是一瓶兩瓶就能搞定,皮膚的代謝更替一般是28天,所以美白產品起碼需要28天以上才有明顯效果,一夜回春的美白護膚品是不存在的,開啟美白後一定要堅持哦~

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沒錯,雖然不是護膚步驟,但運動可以說是為擁有好皮膚的最佳途徑,除了對皮膚,對身體也是有好處的,你看看哪個報道童顏美女,不是健身運動達人?想擁有好氣色好皮膚,真的需要堅持運動,堅持一段時間,你會看到十分明顯的變化!

韓國51歲女牙醫,每天堅持運動,逆天童顏

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