辛苦減肥一年，只為春節開葷

每逢春節胖3斤？不！我是5斤打底，上不封頂；

一年中各種「縮食」、「縮食」、「縮食」and「縮食」…

「吃草」、「吃草」、「吃草」、運動、運動and運動…「吃草」、「吃草」、「吃草」…

開一次葷，要一周去消化，一周如果消化不掉，就會囤積，然後就要加倍的持續「吃草」的日子…

開心很重要，但是身體管理更重要，稍不留神，體檢就是各種高，管理一年了，年底我要放鬆自己，因為…要過年啦~

一想到春節過年回家，總是能給自己找各種借口，能放鬆就放鬆，其他的都可以過濾掉，或者忽略掉，全身心的投入到家的懷抱；

再堅持一周，穩住我們就可以贏。

減肥發現也會遇到瓶頸，之前是少吃就可以瘦很多，然後持續一段時間就維持原狀了，想要繼續瘦，就要配合運動，運動量在不斷的加大，稍微鬆懈幾天，又會反彈，減肥的路真是走的有些辛苦，但是卻堅持著，反覆著，堅持著…矛盾著前進著。

過年了，拋棄這些，做一個真實的自己，重新塑造，從靈魂到肉體，一切都等過完年再說…

過完年看著鏡子中「慘不忍睹、肥頭大耳」的自己，新的動力，我想就又會回來了…

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