女孩崴腳後很快離世 其死因冬季高發 久坐和長途飛行都容易得
加西網報道：小編這幾天被一則消息刷屏了，中國日報的年輕女記者小吳崴腳後突然離世，這個胖乎乎的姑娘很活潑，崴腳也不是什麼大毛病，但為何會產生如此悲劇呢？
小吳最後一條朋友圈寫道：「腳踝扭傷後疼哭了，昨天拍x光未見骨折……強烈脹痛從扭傷的腳踝處一直延伸到小腿肚，腳尖麻痹感，只能躺著把腿墊高才能緩解到不哭的狀態，是不是要重新拍個片子看看韌帶，有沒有可能是血栓？越搜網上內容越害怕。」。
不幸的是最終的結果是確實死於肺栓塞。
專家指出，大部分靜脈血栓栓塞發病前沒有癥狀，一旦發病，往往可以在短時間內奪人性命，而肺栓塞就是靜脈血栓的一種。
歐美地區第三號殺手
在歐美地區，肺栓塞是僅次於心腦血管疾病和惡性腫瘤的第三號殺手。
高危人群
孕產婦、長途飛行旅行者、久坐不動者都是高危人群。
其中肺栓塞偏愛孕產婦的原因一是子宮變大，壓迫腹部的靜脈，導致血液迴流受阻，而是在孕激素的作用下，凝血因子增多，血液變得黏稠，很容易形成血塊，導致肺栓塞。
除了孕婦外，長途飛行旅行者其實也屬於久坐不動的人群。久坐一族一定要當心血栓找上你。
研究報道，對於超過12小時的飛行，癥狀性靜脈血栓栓塞症的總體發病率為0.5%。而另一項分析報告，以任意方式旅行，靜脈血栓栓塞症的風險每2小時增加18%，而乘飛機旅行的風險則每2小時增加26%。
對於加拿大和美國的華人來說，回國無論來回，一趟都在十小時以上，容易患上此病症。
除了長途飛行外，很多人都有久坐不動的毛病。玩遊戲、追劇往往幾個小時不動。幾個月前，武漢的李先生失業了，此後他成天待在家裡玩遊戲。一周前，他出現咳嗽，雙側小腿脹痛，但他每天還是坐在電腦前一動不動。幾天前，正打遊戲的他突然出現胸痛、呼吸困難。武漢市中心醫院的檢查發現，他下肢靜脈有血栓，ＣＴ血管造影顯示，他雙側肺動脈部分分支血管完全閉塞。後經急診肺動脈吸栓術，李先生的胸口疼痛癥狀消失。
為何久坐容易造成血栓呢？
復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科陳海燕醫生指出：
腿部血液要回到心臟如同爬山，需要克服重力，當我們走路的時候，腿部的肌肉會有節奏地擠壓、輔助，腿部長時間靜止，血液會停滯並集結成塊狀，這就像我們下餃子，只有持續地攪動才能防止它們黏成一大團。
久坐使血管內形成血塊，突然站立會使血塊像火箭一樣一路向上，塞住肺部大血管，大面積肺組織壞死，進而會引起心臟和腦部的缺氧、損傷，嚴重者可以致命。
冬季肺栓塞高發 漏診率高
據新華網報道：長沙市第三醫院心血管內科二病室主任、主任醫師李峰介紹，肺栓塞是常見的心肺疾病，也是常見的致死性心血管疾病，冬季是肺栓塞高發季節，應引起警惕。近年來，人們生活水平的提高，飲食習慣和生活方式的改變，中國靜脈血栓栓塞患者的發生率也在逐年上升。不過遺憾的是，人們對這一疾病的重視度不夠，肺栓塞的診斷率較低。
肺栓塞的癥狀
肺栓塞病人往往沒有典型的病症。但是患者如出現不明原因的胸悶胸痛、呼吸困難、咯血或突發暈厥，應想到有肺栓塞的可能，並儘快到有肺栓塞快速診斷和處理能力的醫院就診。值得注意的是，部分病人僅表現為不明原因的胸悶、氣短，如果病人有靜脈血栓、靜脈曲張等危險因素，就要及時就診。
肺栓塞的預防
專家建議，預防肺栓塞等靜脈血栓，要多吃新鮮果蔬，減少肉類和油脂的攝入；進行適當運動，讓血液循環加速，不能久坐不動；卧病在床時，可將雙腿抬高15至30度，有利於靜脈血液的循環；使用彈力襪等物理舉措，也能有效的預防下肢靜脈血栓的形成。
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