抑鬱症的具體表現，你有沒有這些癥狀？

之前有小夥伴在評論里問我，說他經常嗜睡，容易疲憊，對任何事情沒有興趣和耐心，問我是不是抑鬱症，我只能建議他去正規醫院去看心理科，因為小編不是醫生，沒有辦法給出診斷和治療，能給的建議也是去醫院看醫生。這篇文也是，只是小編查閱書籍和網路搜集的一些資料，希望能給大家一點幫助。

這張圖是小編從微博上看到的，其實抑鬱症差不多就是這個樣子。內心接近停滯，和他人以及世界隔絕，如沉深海。用一個字形容就是「懶」。懶得走路，懶的上班，懶得運動，懶的交集，懶得吃飯，懶得睡覺，懶得起床，嚴重的就是懶得說話，動動腦子都感覺很疲憊。

感覺自己好像生活在沼澤里，稍微一用力就會掉下去，只能呆在裡邊，唯一的希望就是出現一隻手，把你拉上去。但是只要你出來了，洗乾淨泥污，就會越來越光明，原來越乾淨。

情緒化低落，覺得空虛，感覺自己沒有價值。其實抑鬱不是每天都感覺很難過，而是沒有情緒，所以抑鬱的反義詞不是高興，而是生命力。

之前很喜歡看球賽，現在突然提不起興趣了，之前最喜歡晚上躺在床上刷微博，現在也沒了動力，之前熬夜也要打遊戲，現在連電腦也懶得開了。對周圍的一切事物失去興趣，也是抑鬱症的一個表現。

很多人感覺自己抑鬱了，大都是從最近開始失眠開始的，第一個是難以入睡，第二個就是夜裡會反覆醒來，第三個就是半夜醒來後卻無法再繼續下去，只能躺在床上胡思亂想，但是想的基本都是「厭惡自己」這種事情。

很多人還會出現「自殺」的念頭，感覺這樣會讓自己解脫。很多人安慰抑鬱症患者都是說「這個世界很美好」但是在抑鬱症患者的眼裡，世界確實美好，但是感覺自己不美好啊。也有人說「死都不怕，還怕活著嗎」但是有時候，活著比死更痛苦啊、當一個人失去「生命力」，人很難再對生命有留戀和興趣啊。

如果你出現了以上這種情況，並持續了兩周以上，請一定去專業醫院尋求診斷和幫助。你的家人、朋友都會與你同在，不用擔心也不用害怕，會治好的，這只是一種病而已。

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