蹺二郎腿能引發這五種疾病，最嚴重竟能影響男性生殖健康

蹺二郎腿，在日常生活和工作中是比較常見的一種坐姿。特別是需要長時間坐在辦公室或電腦面前的白領們，經常喜歡蹺二郎腿這樣會感覺比較舒服和優雅些。但是你是否知道蹺二郎腿有害身體健康？

1，對於男性，傷精子

二郎腿時間過久，阻礙血液循環，導致陰囊出汗潮濕，不利於前列腺。二郎腿會加緊陰囊，導致不透氣，陰囊溫度過高，影響精子質量。時間太久的蹺二郎腿，就慧導致精索靜脈曲張，有可能危及到生育。

2，傷害全身

長時間的蹺二郎腿，會損害全身，影響健康。

3，膝關節疼：

膝關節長期扭曲會造成疼痛。如果已經患有關節疾病，一定要注意減少蹺二郎腿。

4，損傷腰椎及腰背肌肉：

人蹺二郎腿導致彎腰駝背，壓迫腰椎、胸椎、脊椎，受力不均。還會造成骨盆扭曲，背部肌肉失衡，引起背部疲勞、肌肉酸痛，甚至脊椎側彎。

5，靜脈曲張隱患：

蹺起來腿後部及腘窩處靜脈受到嚴重擠壓，導致血液迴流障礙，血壓增高，加重了靜脈曲張的隱患。

為此，專家告誡說，人們應當盡量減少蹺二郎腿，經常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。此外，工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部，不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體。

【圖片來源於網路】

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