祖傳三代最佳偏方，根除骨刺，5天緩解疼痛、3周徹底除根！

對於骨刺很多人忍忍就過了，但是請注意，這一忍一拖可能就會釀成大錯。以膝關節為例，如果聽之任之，最後出現畸形和藥物不能緩解的疼痛，只能置換關節。骨刺、骨質增生，以及由此引發的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟疼痛，發作起來鑽心疼。骨刺就如同皺紋，隨著年齡的增長，關節軟骨的退化，自然就會產生。其中以下兩種原因較為常見

1、活動或運動使關節部位的骨骼磨損過度，可造成關節軟骨面的不平整，使應力在關節軟骨上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡，如很多長跑運動員在早期就發生膝關節的骨質增生;

2、種族遺傳因素：英國人發病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發病率高；伴有Heber den結節的骨關節炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。並且骨關節炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。

骨質增生常見癥狀

1、.膝關節是活動量大的負重關節，膝關節內表面有一層軟骨保護，但隨著年齡的增大，膝關節蛻變，軟骨磨損增加，加上骨質增生、骨刺形成，站立位時膝關節受力癥狀就會加重，造成疼痛。

2、自我保健按摩：經常拍打按摩好發骨質增生的部位，促進局部血液循環，解除肌肉疲勞，可以改善骨骼營養代謝狀況，緩解癥狀，預防骨質增生的發生。

骨質增生常見治療方法

手術治療：如果骨刺患者的病情比較嚴重的話，則可以選擇手術方法進行治療。手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術併發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者，不宜手術治療。

現在很多人出現的骨質增生，股骨頭壞死，骨刺疼痛，以及由經脈不通、氣血不暢引起的酸、麻、腫、痛、僵等癥狀！但益。烏 生是多年臨床經驗，總結出最為保守，最為能骨病除根的，某寶就有，就是因為骨膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復正常，會增加局部的血液循環，老化的骨骼就能重新煥發活力。

分享護理方法

1、保持良好的站立姿勢：站立姿勢是很重要的，如果站立姿勢不當，對我們的腰椎壓力就會增加，時間久了，就會出現腰椎骨質增生，所以大家要注意保持良好的站立姿勢，站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，避免腰椎壓力過大。

2、縮頸揉肩操：

預備動作：可坐位或站立，全身放鬆，雙臂自然下垂，雙手半握拳。聳肩縮頸，雙肩向前順時針揉動。頸肩收回到中立位。聳肩縮頸，雙肩向後逆時針揉動。4頸肩恢復到中立位。

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