牛奶護膚好處這麼多！美國影星都熱衷於此，你會用嗎？

牛奶本來就是很好的護膚品。早晚用皮膚會變得白皙細膩。美容學家發現，純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。一般來說，我們肌膚對外部營養的吸收是有限的，日常我們做的一些護膚工作就讓肌膚在吸收各種營養了，而晚上做的各種面膜，如果天天做，則會給肌膚增加負擔，無法吸收的營養會對面部造成一些意想不到的傷害，反而適得其反。

牛奶面膜也是如此。牛奶具有滋潤、美白、嫩膚等功效，如果天天使用，會對肌膚造成負擔，除非遇上乾燥惡劣的天氣，或者肌膚嚴重缺水，就可以把牛奶面膜當做急救面膜連敷幾天，否則平時是不能過於頻繁的使用的。

當然鮮奶被用來護膚已經很有歷史了。美國著名影星夢露就是喜歡牛奶浴。從科學的角度上看，牛奶中含有大量的蛋白質，蛋白質本身是有保濕功能的，這一點無可爭議。我們有人用膠元蛋白，有人用燕麥蛋白，有人用大豆蛋白，蠶絲蛋白等等都是這個道理。不過韜韜建議大家在使用牛奶美白的時候，首先可以準備一小杯的鮮奶，然後在用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

而市面上都有出售壓縮面膜，這都是可以用來浸泡牛奶後在敷臉的，同時，純牛奶還可以用來洗臉和泡澡，大家在生活當中，還可以用自己收集的一些材料，製作出符合自己皮膚使用的面膜噢。

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