你那不叫養生，叫鬧著玩
現在養生已經在不知不覺中成為了一種全民口頭生活方式，記得教主小的時候，大家還在為了生計奔波，吃好穿好是全家人努力的目標，那時候的人們似乎生活都很簡單，等教主出來讀書工作的時候，樓下的社區店裡悄然出現了各種養生理療按摩保健的店鋪，以社區內的老年人為目標，推廣一種新的生活方式。
可不知道從什麼時候開始，養生已經不再是中國老年人的專利，越來越多的年輕人開始把養生掛在嘴上，一個全民養生的時代開始了。泡杯枸杞菊花茶，打開電腦熬夜追劇，自行車放後備箱開到郊外去騎行，這種看起來讓教主難以理解的生活方式，就是你們所謂的養生？
前幾天吃飯，有個朋友點了一道涼拌木耳，然後認真對教主說，這個好，多吃點，是清肺的，現在空氣污染比較嚴重，要注意保養。教主看著他手裡夾著的香煙，一時竟然無言以對，有多少霧霾能抵得過你這數十年如一日的吞雲吐霧？
養生是一件好事情，這一點毋庸置疑，但是養生並不是喝杯茶做個推拿吃幾瓶保健品就可以的，養生是一件需要融入到日常生活點點滴滴中去的事，其實道理大家都懂，早睡早起，一日三餐規律飲食，少油少鹽少吃辛辣刺激的食物，不宜大悲大喜，保持心情平和舒暢，這都是養生的關鍵。
然而，用某媽的話說，我花了幾千萬年的時間，才爬到食物鏈的頂端，你讓我吃草？對於某媽和某爸這種完全肉食動物，教主時常表示很無奈，每次說到養生的話題，二老都是怒目相對，不讓我吃肉，那我活那麼久幹什麼！
好吧，大路走不通，教主就曲線救國，一壺老茶濃濃煮起來給你們消消食，免得肉吃太多容易積壓在腸胃裡，至於睡眠這個問題倒是還好，二老這個基因都不錯，只知道睡不知道醒，基本沒事的情況下，一天能保持十六個小時的正常睡眠時間。
其實教主家只是社會的一個小縮影，毫不客氣說，教主在這裡賭五塊錢的，起碼有百分之八十以上的人，跟某爸某媽比起來，有過之而無不及，都明白養生的道理，然而都做不到，這就是人，就是我們。
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有時候會想，我們的生活方式究竟是糟糕到什麼程度，才會讓全民都把養生當成一件事情來做，健康的生活方式難道不應該是我們始終保持的么？也難怪某人會感慨，只願天下人無病，寧可架上藥生塵，現在有多少人剛到中年，甚至還不到中年，就開始長年累月吃藥，想想如果活八十歲，從四十歲吃藥，那等於人生的一半都和葯相伴，簡直令人惶恐。
唯獨身體不可辜負，年關將至，願諸君闔家福壽康寧，大吉大利，至於養生，還是貴在一行一止，貴在堅持，與諸君共勉之。
唯願天下人無病，寧可架上藥生塵；
與君相約百年後，攜手同游各山川。
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