中醫古今醫家共同經驗：不背一點書，是沒有功夫可言的！

學習中醫不僅要讀書，還要背書，這是古今醫家成才的共同經驗。然而我們通常又會疑惑到底要背哪些書呢？這篇文章應該算是總結了名老中醫們的背誦書目及背誦方法吧～有了這麼好的資料，還等啥啊，一起背起來唄。

名老中醫都背了哪些書？

學習中醫不僅要讀書，還要背書，這是古今醫家成才的共同經驗。 劉渡舟先生說：「不背一點書，是沒有功夫可言的。」

《名老中醫之路》97位醫家提及的書目共有320種，其中有41人明確提及應背誦書目，共計37種。

背誦書目中被8人以上提及的有10種，依次為：《傷寒論》22人、《金匱要略》18人、《湯頭歌訣》16人、《黃帝內經》14人、《藥性賦》14人、《瀕湖脈學》10人、《難經》9人、《醫學三字經》8人、《神農本草經》8人、《醫宗金鑒》8人。其餘為4人提及1種，3人提及2種，2人提及7種，1人提及17種。

名老中醫不僅提出背誦書目，還多有論及背誦的意義與方法。

岳美中先生說：「對《金匱要略》、《傷寒論》，如果能做到不加思索，張口就來，到臨床應用時，就成了有源頭的活水。不但能觸機即發，左右逢源，還會熟能生巧，別有會心。」

沈仲圭先生說：「根據我的經驗，年青時要讀熟幾本書做底子。因年輕記憶力強，一經背誦，便不易忘記，可以終身受益，同時為以後進一步學習打下基礎。」

陳鼎三先生認為：「經典著作中的條文，乃是從無數病例中總結出來的具有規律性的東西，也就是俗話所說『萬變不離其宗』之『宗』。記住它，背誦它，就能在臨床上觸發思緒，吃透精神，從熟生巧，別出心裁。」

關於背誦，名老中醫有許多經驗，今摘錄數則如次：

任應秋：「我學習經典著作如《靈樞》、《素問》、《傷寒論》、《金匱要略》、《神農本草經》，都是二十歲以前讀背的，也就是用機械的方法，朝斯夕斯地讀和背，基本把它記下來了。」

姜春華：「現在看來，趁年輕記憶好，讀熟了後來大有用處，這也可說是學習中醫最基本的基本功。」方葯中：「我用小紙片把要背的東西寫上一小段帶在身上，反覆默念，走到哪裡念到哪裡，一天能背熟幾個小段。」

哈荔田：「我背書時不用默誦法，而是在僻靜處朗朗誦讀，俾聲出之於口，聞之於耳，會之於心，之後則在喧鬧環境中默憶背過的內容，所謂『鬧中取靜』。如此，則不惟能熟記，且能會意。」

路志正：「伯父教我誦讀中醫典籍的方法是：先是低吟，即自念自聽，吟讀數十遍或百遍之數，有若流水行雲，出口成誦，形成自然記憶。他反對高聲朗讀或強記在心，否則忘卻亦快。低吟之後，要逐漸放慢速度，邊讀邊體會文中涵義，所謂『涵味吟誦』，務求弄懂原文。

孔子曰：『學而不思則罔，思而不學則殆。』逐漸使我認識到背誦和理解之間相輔相成的關係，所謂『讀書百遍，其義自見』。許多名篇大作及中醫經典都是這時誦讀的，至今不少原文仍能朗然成誦，深感得力於當年窗下功夫。」

謝海洲：「經典著作是中醫理論的源泉，有了熟讀乃至重點篇章能夠背誦的硬功，博覽各家各派，才能抓住重點。老一輩所以能引經據典，脫口而出，如數家珍，就是因年輕時下過一番苦功。經典讀熟了，以後才有豁然貫通之妙。

尤其在青少年時，奠基更為重要。我四歲時，隨祖父課徒的學生念些歌賦，雖不理解，念得多了，也就記住了。背，不單純是記憶的問題，還有加深理解的作用。學習方歌、藥物更是如此，不背不成。熟背才能得心應手，口到筆到，熟能生巧……這種背誦的『童子功』，對學中醫的人是必備的。」

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