女人到了一定的年齡，臉上就會出現老年斑，怎麼辦？這個方法管用

眾所周知，女人到了一定的年齡，臉上就會出現斑點，而到了老年，這些斑點就被稱為老年斑。老年斑難去，既暴露年齡，還影響美感。所以女人一定要提前做好預防老年斑的準備。女人如何預防老年斑？

為什麼會長老年斑

1、老年斑是患者進入衰老年齡的一種表現形式呢，一般老年人的細胞代謝功能逐漸的減退了，體內的脂肪發生了變化，這樣就產生了老年色素了，這個色素沉積在皮膚的表面上，這樣就形成了老年斑了，而且老人在新陳代謝的過程中還可能產生一種遊離基的物質，也會沉積在老人的表面的，也是形成老年斑的一個重要的因素呢。

2、老年人都是覺少的，如果嚴重的額睡眠不足的情況就會導致患者的壓力過大，很多的時候因為這樣繁重的心情，慢慢的就會導致老年斑了，隨著人們的逐漸變老，人體內的垃圾很難徹底的排除體外的，而老年人又不怎麼愛出門鍛煉的，有一些就形成了沉積了呢，這樣越來越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。

3、隨著年齡的增長，年齡越大的人身體的功能就越差了呢，很多的生理活動就走下坡路了，這樣血液循環的功能下降了，新陳代謝的速度也減慢了，身體的各個細胞也進入老年化了，這樣很多的沉積的物質就存在了皮膚的面層上面，在加上一些飲食不好消化的情況，時間長了就產生了好多的色素，一定的情況下就會形成老年斑疾病的。

老年斑怎麼去掉？老年斑防治療小竅門

生薑

姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10-15毫升）攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。

杏仁

取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。

茯苓

取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。

大蒜

大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3-5次。

銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次。

老年斑日常預防

1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、盡量避免日光照射。

3、保持臉部皮膚乾淨。

4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

你們都學會了嗎？趕緊動起手來，讓自己變得更年輕吧！

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