為什麼會難產？如何降低難產機率？

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難產是准爸媽在分娩時最害怕發生的事了，一旦難產，母子的安慰都得不到保障。究竟為什麼會難產呢？影響難產的因素有哪些呢？該如何做好預防措施呢？

難產，是分娩進展受到阻礙的現象。

影響分娩有三個主要因素：產力、產道和胎兒。

三者若協調而無異常即可順利完成分娩（順產），若任何一個或一個以上因素有異常，就可造成異常分娩（難產）。

一

產力

產力是將胎兒從子宮逼出的力量，以子宮收縮力為主。子宮收縮貫穿於分娩全過程，在第二產程，腹壓（膈肌和腹壁肌收縮）和肛提肌的收縮力亦參與將胎兒逼出。

二

產道

產道是胎兒娩出的通道，它分為骨產道和軟產道。我們通常講的「骨盆」就是指骨產道。骨盆的大小、形狀、與分娩關係密切。發生難產的主要因素是胎兒過大或是胎頭的位置異常造成的骨盆與胎兒不相稱，醫學上簡稱為「頭盆不稱」，致使難產。

三

胎兒

胎兒是決定能否難產的又一關鍵因素，這取決於胎兒大小、胎位及有無畸形。除枕前位為正常胎位外，其餘均為異常胎位，均可造成難產。

如何降低難產的機率呢？

一

定期體檢，消除不利因素

產檢是孕期必做的項目，能夠及時監控胎兒在母體里發育的情況。導致難產的因素有時候很明顯，往往在體檢中就能及時發現，若是發現問題，孕媽只要在醫生的指導下，積極配合調整，一般都能正常分娩。

若是忽視體檢，在分娩時太發現問題，這對母親和胎兒的健康都非常不利。

二

營養均衡，避免胎兒過大

目前造成難產最主要的原因就是胎兒過大，許多孕婦在孕期會進食大量食物，造成營養過剩，胎兒營養吸收過多也會導致變胖。胎兒變胖，在分娩中就會造成困難。建議女性在懷孕期間，

體重增加應控制在10-14公斤的合理範圍。女性在孕期一定要控制營養，保持均衡，保障胎兒發育所需即可。

三

適當鍛煉，助力分娩

在身體允許的情況下，准媽媽要進行適當運動。因為分娩時需要大量的體力和精力，女性在孕期要為順產積蓄能量。在分娩過程中，若孕婦體力不支，很可能會導致生產時間超長，致使胎兒缺氧。因此，女性在孕期可以根據自己的身體情況做些運動，加強體力和精力的鍛煉，為順產做準備。

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