長期腹瀉，小心大腸息肉

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正常人的排便習慣是每天1次，最多不會超過3次。如果1天超過了3次，而且不成形狀了，都是稀的了，這就叫腹瀉了。

腹瀉最常見的兩個原因，一個是腸子本身有毛病了。大腸分這樣幾部分：起始部叫盲腸。往上走的一段叫做升結腸。中間像橫樑一樣，橫在肚子的中間，上面是肝和胃，在肝和胃下面有一個橫的叫橫結腸，到了脾臟處拐彎往下走了，就叫降結腸。再往下走，有一個拐彎，有點像乙字，所以這個地方有一個名叫乙狀結腸。最後快要出口之前有15厘米長的這個地方，就是直的了，叫直腸。 這樣看來，大腸共分為六段：盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸。共有1.5米長。

正常情況下，小腸消化吸收後進入大腸的內容物是液狀的，含有多量水分的，經過盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸最後到直腸，這一路走過來的話，慢慢的水分都被大腸給吸回來了，最後到了直腸才變成有形狀的固體狀的糞便排出來。腸子有毛病後，不願意幹活了，沒有慢慢把水分吸收走，大腸一下就給它排出去了。第二個就是從小腸排下來的內容物有毒有害，我們為了保護自己的寶貴身體，趕緊把毒害物排走，這就是腹瀉的兩個方面的因素。

如果腸子本身沒有毛病，是由於食物裡面有有害物質，你發生腹瀉了，你就不要再吃了，只要不再有有毒的物質進入胃中，24小時後原來已進入的毒害物質肯定都排完了，腹瀉自然就停止了，只要休息一天就可以了。

但是，如果你已經24小時不吃有毒有害食物後，第二天還腹瀉，這時就要想到可能不是食物的問題，而是腸子上有問題了，這時候要去檢查，要看毛病發生在哪兒。因為腸子的問題有很多種，比如炎性腸病，包括潰瘍性結腸炎、克羅恩病，還有大腸息肉。所謂息肉就是在腸子內壁上長出了小肉疙瘩。息肉在直腸到乙狀結腸是最多見的，越往上面的大腸就越少。由於息肉是在腸子內壁上鼓起來的小包包上，因為糞便總是在通過時刺激它，就會導致拉肚子或出血。

息肉本身不用怕，因為息肉絕大多數都是良性的。如果腸鏡下看到的腸子裡面光溜溜的，很鮮嫩，起碼十年你不用擔心，因為長息肉不會一年兩年就長出來，就能變成癌的，基本上時間是要十年左右。但人體到了五十歲以後，息肉就會多發起來。所以對於有條件的人，五十歲以後做一個腸鏡檢查，看看裡面有沒有長息肉，如果長了一兩個，在腸鏡下把它一拽就拽掉了，叫腸鏡下摘除。有息肉一定要摘除，如果有息肉不去掉，讓它長下去，終於有一天會長成癌。因為幾乎所有的大腸癌幾乎都是從息肉發展而來的，只是時間長短而已。

- 文集簡介 -

《紀小龍談健康》：醫學是一門經驗學科，它是一門內容豐富而又深奧的綜合性學科。紀小龍醫生將40餘年的從醫經驗娓娓道來，語言易懂，內容實用，告訴了大家不被忽悠欺騙，不被誤診傷害，讓你多活20年的24節生命課。

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