寶寶出現這些信號時，家長可以考慮給他添加輔食了

可能有些媽媽覺得寶寶還太小，不需要添加什麼輔食，單純地用奶餵養就已經足夠滿足寶寶的生長需要了。其實，寶寶生長中所需要的鐵、維生素、必需氨基酸、礦物質、鈣、磷等是可以從奶中獲得，可是當寶寶4~6個月以後，為了攝取足夠的熱量和其他的營養物質（這些營養物質在奶中是沒有的，比如碎、維生素C等），並且為他日後的逐步斷奶作準備，媽媽就需要給他添加更加豐富的食物了。

添加輔食的信號

理論上，添加輔食應在寶寶4個月以上，可是真正在生活中媽媽要根據自己寶寶的情況而定。下面的一些信號可以表明給寶寶添加輔食的時機已經成熟了！

1.寶寶的頸部開始有力，在有支撐的情況下能坐直，而且頭部可以穩定。

2.開始會咀嚼了。寶寶很喜歡把一些東西放到嘴裡，或者可以通過上下頜的張合進行咀嚼活動等。隨著寶貝吞咽能力的不斷提升，寶貝「口水不斷」的現象也減少了。

3.寶寶對大人吃的東西開始感到好奇，喜歡盯著大人碗里的米飯看，也有可能會去抓，或者在大人把菜、麵條等從盤子里夾到嘴裡的時候伸手去夠，這說明他也想嘗嘗了。當媽媽把食物放在他的舌頭上，他會吞咽下去，並表現出偷快的情緒。

4.喝奶量大增。寶寶似乎很餓，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓，有時還會哭鬧，而且寶寶的小便次數也增多了。有時喝過奶沒過幾分鐘就尿一次。

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