孩子吃飯難、挑食，這幾招讓你輕鬆解決
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自從開了這個小版塊以後，很多父母、長輩在後台留言，忙的我天天在電腦前打字，孩子和孩子他爸都開始「吃醋」了，覺得我心裡只有你們，沒有他們爺倆了。
前兩天，有位長輩在後台留言：
我家孫女兩歲多，其它都還可以，就是吃飯少，毎餐飯要喂1個多小時，很煩，不知什麼原因。
確實有很多家長都為這件事感到頭疼：
「孩子挑食，就喜歡吃肉，每次拉大便都很乾，讓他吃蔬菜跟要了他命一樣。」
「每次都想著邊吃邊玩，沒事兩口就跑了，大人跟在後面追著喂，真是心累。」
「孩子這個不吃，那個不吃，過了飯點又會囔囔著餓。」
今天，我就把我實踐多年的小經驗，分享給大家：
吃飯需要儀式感
在孩子很小的時候，我就給孩子灌輸了一個觀念，吃飯的時候應該好好吃飯，玩的時候應該好好玩，一心不可二用。如果你現在不吃，那你就只能等到下一頓吃飯的時候了。
很多家長都會給孩子養成一邊看動畫片、一邊吃飯的習慣，其實這個做法不可取，孩子的心思完全在動畫片上，當然就不願意吃飯了。
盡量少給孩子吃零食
有的家長或者老人，覺得孩子沒好好吃飯，就會準備零食讓孩子吃，這就會讓孩子覺得即使他不吃飯，他也不會餓著。從而陷入一個「不好好吃飯—零食來補—不好好吃飯」的怪圈。
相信大家也明白膨化食品、垃圾食品的危害，孩子長時間吃這些東西，營養方面跟不上，就會影響他的發育，甚至其他後果。
飯≠零食
培養孩子自主吃飯的能力
有時候家長適時的放手，是為了讓孩子更好的成長。大家平時也能觀察到，同樣的年紀，有的小孩子用筷子就比較熟練，有的孩子還是處在手抓、不會用的階段。
這就需要家長在平時注重培養孩子自己吃飯的能力。
寶寶大約在7~8個月的時候，就會開始想用手抓食物；
差不多快1歲左右的時候，寶寶可能會搶勺子，模仿大人吃飯的樣子；
然後就會扶著碗，能把吃的送到嘴裡，再慢慢的練習筷子，一步步成長，變得能夠獨立吃飯！
當然啦，在這個過程中，做好一團糟的準備，可能需要打掃的次數增加很多。
此外家長也可以帶孩子去選擇他喜歡的餐具，如果孩子挑食的話，可以誘導一下孩子，說某個卡通人物（比如：奧特曼）最喜歡吃這個了，你要是吃這個，也可以變強壯哦！
育兒不易，且行且珍惜。但幸運的是，我們不是一個人戰鬥，我們還有彼此呢。
你還有哪些育兒問題，可以留言給我，看到我這麼辛苦的份上，記得轉發點贊哦！！！
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