口含生薑原來好處有這麼多！

生薑家中常備的做一菜配料具有去腥增香祛寒等功效。許多人也喜愛用生薑泡腳來祛寒保暖但是早上起床後口中含姜一段時間後有意想不到的療效。（一）長期含姜很少得感冒（二）預防甚至可消除膽囊結石（三）可幫助肝功能的一恢復。

…………………………………………………………2.含姜的方法是:生薑去皮（薑片屬涼性）再切成三到五片的薄片先沖一杯開水飲掉然後將薑片放在嘴裡慢慢的咀嚼再含在口中10-20分鐘後咬爛讓生薑的氣味在口腔擴散到腸胃中。

3.生薑不宜一次性吃太多以免吸收姜辣素，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，併產生口乾、咽痛、便秘等上火癥狀。爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質後會產生致癌物。由於姜性質溫熱，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應用，並且有內熱者也應慎用。

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