孩子發出4個信號時，說明急需休息了，別不給孩子機會

文|秘籍君

這幾天我去表妹家玩，她向我吐槽說，自家的孩子太能鬧騰了，能從白天玩到下午，下午玩到晚上，一點兒不瞌睡。我說，這就是你不懂了，像你女兒這麼點兒大，她白天肯定會瞌睡的，只不過是你錯過了孩子發出的瞌睡信號，沒有給孩子機會，不信你聽我給你講一講。

對於嬰幼兒來講，他們瞌睡時的表現和我們大人是不一樣的，如果你家孩子都發出這3個信號了，你還不哄孩子睡，那就是你剝奪了孩子睡覺的機會：

1. 反應變得遲鈍

小孩子開始犯困的時候，他們就不會像剛開始時玩的那樣興奮了，也不會嘰嘰喳喳的笑了。並且你和他說話或者進行眼神交流時，他還會愛答不理，不做任何反應，這就暗示孩子精力耗盡，需要休息。

2. 揉眼睛撓耳朵

因為小孩子不會表達，他們犯困的時候自己也不會說，只要不是瞌睡至極是不會自己主動閉上眼睛躺下睡的。如果家長發現你的孩子玩了一會兒，突然不說話開始揉眼睛，抓耳朵了，就表示他犯困了想要睡覺，不是眼睛不舒服或者耳朵疼。家長不要誤讀了，你需要做的是提醒孩子休息，不要再逗孩子玩了。

3. 強有力但是不協調的蹬腿

這種情況多發生在新生兒身上，如果他們躺著的時候，你發現他的兩個小腿在半空中亂蹬，並且情緒還有不安給人很煩躁的感覺，也說明孩子瞌睡了，你可以哄孩子睡了。

4. 孩子過度興奮，還可能會發出尖叫聲

我們常說物極必反，如果你的孩子在玩的時候困急了，他們可能不僅不安靜還會異常興奮，手腳亂動，還會拿著玩具亂扔、亂丟，顯得有點不耐煩，這也說明孩子瞌睡了，他在鬧覺呢。你也不能再逗孩子玩了，應該讓他躺床上休息一會兒。

另外，除了下面這些情況，如果家長足夠細心，還會發現小孩子瞌睡的時候，他們的眼睛會開始發紅，閉上之後還會突然地睜開，並且會不斷地重複下去。再或者努力把眼睛睜開，但是沒有眨眼的情況，會出神的呆望遠方，只要排除生病的情況，也表明孩子犯困了。

你的孩子瞌睡時，會發出哪些信號呢？

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