護膚是一道數學題

寫在前面的話：

以下觀點僅代表個人，不專業的地方歡迎指出。

文章中均為基礎護膚觀念，男女通用，性別不限。

涉及的產品本人無法負責，請根據膚質自行判斷。

我一直覺得護膚這件事，和做數學題有著異曲同工之妙。都是得先搞清楚題型，再找對應的方法解決問題。護膚是需要邏輯思維的，皮膚出現了什麼問題，根據表象追究根源，再對症下藥，通過一段時間的調整恢復到好的狀態。

要做的就是找到屬於自己的那個最好狀態，努力調整，而後不斷進行維穩，在出現問題的時候及時解決。

雖然大家都用著差不多的產品，但我想每個人對於護膚的觀念都不盡相同。

我大概是初二那年開始有護膚的意識。那會兒我阿姨是旁氏在我們地區的負責人，經常送來它家成套的護膚品。從洗面奶到精華再到隔離，我都用過不少。最初護膚時，處於一個邏輯相當混亂的狀態，想用什麼就用什麼。我媽是典型的干皮，我爸是典型的油皮。我遺傳了我媽，加上亂用產品，持續的乾燥加過敏沒把我折騰死。

後來慢慢開始找自己合適的產品，由於曾經過敏的經歷太可怕，導致我到現在都很抗拒比較刺激的產品。高中後逐漸把護膚的流程穩定為水乳加防晒隔離。

那時候我還不懂潔面分皂基和氨基酸，出於對植物成分的信賴一直用相宜本草的一款泡沫潔面，便宜、安心、還不用自己起泡，不誇張的說我用了可能不下20瓶，直到它不太買得到為止……後來才知道它是口碑不錯的平價氨基酸潔面之一，直至現在我還是依賴於氨基酸潔面。而關於起泡這件事，特意買了muji的起泡瓶。一直覺得潔面這個環節，要謹記一點：千萬不要清潔過度。天然穩定的皮膚屏障是最珍貴的東西，過度清潔對於皮膚屏障的傷害會導致過敏長痘等一系列的問題，而修復的過程真的是非常艱辛。適度的清潔很有必要的，但切忌用力過猛，會得不償失的。

與我而言，護膚中最重要的有兩個環節：保濕和防晒。下面就把這兩塊單獨拿出來講。

之前看一篇護膚功課，裡面有一句話說得很好：真正意義上的保濕是保護和強化皮膚屏障的儲水能力。護膚最終追求的是健康的好皮膚，所以需要合理地做一些減法。保濕做好了，對於皮膚屏障是一件好事。在選擇產品的時候，務必把保濕納入自己的訴求當中。通過長時間的調整和摸索，我基本把膚質穩定為中性，所以保濕補水是我的主要訴求，一周兩到三次基礎款面膜，加上以保濕功能為主打的水乳和精華。

第二個很重要的環節是防晒。防晒的核心追求並不是白，而是為了皮膚健康。光老化、皮膚癌這些真的不是危言聳聽，紫外線對於皮膚的過度關照真的會引起很多很多的問題，所以男孩子也麻煩記得防晒，這並不影響你們的陽剛之氣。一年四季每天塗防晒這件事，我已經堅持了八九年。很多人覺得防晒油膩是沒有選擇對產品，日常選擇輕薄且指數不用太高的，並不會增加皮膚的負擔，有時候真的是心理作用讓你覺得不舒服而已。長期堅持防晒會有益於皮膚健康，當然夏天的紫外線強度就不要只寄託於防晒霜了，打傘！

其實關於護膚這件事，我覺得一定要摸清自己的邏輯，這真的是一件需要動腦子的事情。因為每個人的膚質不同，環境、食物、心情也會對皮膚產生各種各樣的影響，要了解自己，清楚自己的變化，明確自己的問題，還有千萬不要隨便去破壞皮膚屏障。如果你已經找到了自己滿意的狀態，做好維穩工作，不作妖不折騰就好啦。

概括下來就是一句話：明確訴求，選對產品。

希望每個人能擁有最滿意最健康的皮膚狀態。

如果有什麼獨到的護膚理念，下面留言分享！

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