和贅肉說永別!5個中藥瘦身秘方出奇制勝
夏季是很多MM都瘋狂減肥的季節,贅肉纏身穿什麼衣服都沒效果,所以減肥勢在必得,
1、清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方式:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
作用:消脂瘦身,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
2、荷葉灰方
組成:荷葉。
方式:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
作用:瘦身。
4、海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方式:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
作用:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女人青年肥胖症。
5、輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方式:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
作用:補氣健脾,瘦身輕身。
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※為什麼人胖基本上先胖肚子,看了這篇文章我才恍然大悟
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