為什麼你做不到「知行合一」?
【一】
一年復一年,你打算什麼時候從重複中驚醒?
有一篇在網路廣泛流傳的文章,一位姑娘,每天早晨坐1個半小時的地鐵上班,忙忙碌碌的一天之後,再原路返回。回到住處後8點,吃飯,洗衣,再和同屋的舍友聊聊天,然後就睡覺了。一覺醒來,又重複著昨天的生活。時間久了,她也察覺出了有什麼地方不太對勁。細細想來,因為她曾經想學的鋼琴、想要遊行的外面世界……至今仍是個幻想。儘管她曾向世界宣布過她的想法,但她卻遲遲沒有行動。
試想,你是否也一樣,年復一年地過著相似的生活?而那些明明想做的事、想走的路,儘管過程中有些掙扎,但到最後卻還是什麼也沒做到。
痛下決心,每天強制自己讀書,可沒過幾天又不自覺地鬆懈了;
看到朋友的好身材,信誓旦旦地說從明天開始健身,結果堅持不到一周就放棄了,身材自然還是原樣;
……
【二】
你為什麼還不夠「幸運」?
很多成功人士在走過紅地毯,站到頒獎台,談到自己的成功時,往往愛說:「其實,我很幸運。」此時,作為台下觀眾或電視機前觀眾的你,真的認為「他們很幸運」嗎?
大部分情況下,這不過是一種自謙。因為:幸運絕非偶然。每個成功人士其實都走過一段異常艱辛的道路。至少,他們有過目標,並勇敢地去爭取。正所謂,不經歷風雨,怎能見彩虹。
如果現在的你,還想著那份看似不錯的工作,可學歷卻不達標,那你為什麼不去把學歷變得更好?不過是三四年的學習時間。甚至,你可以通過在線培訓,在不影響工作的同時提升自己的學歷。否則十年之後的你,依然守著這份只夠你日常生活開銷的工作。
如果現在的你,還暗戀著那個帥氣,做事得體的男生,可自我形象難以惹人喜愛。那你為什麼不去過精緻的生活?勤於鍛煉、豐盈內心可以使你擁有美好的身材和優雅的氣質。你為何不試?難道十年之後的你,還想依舊吃著零食看著韓劇,繼續埋怨著幻想與現實的巨大差距?
有些事情你不做,你想要的生活就是得不到。
【三】
明明知道又想要,為什麼卻偏偏任性做不到?
不可否認,從「知」到「行」是一個漫長的過程,更槽糕的是,如今它們之間的差距變得越來越大。對此,網友野和尚總結了人們通常知道卻做不到的五大原因。
知道但做不到,是因為你總是在暗示自己做不到
試想,你身邊是否有這樣一類人,他們在團隊中工作能力出挑,卻始終沒有成為團隊的領導人物?
排除人際交往等一些外部因素外,這其中一個重要的內部原因就在於這類人群總是擅長否定自己:「我不太擅長演講」、「我的PPT做得不夠好」、「我帶隊能力不是太出眾」……
當他們習慣了負面思維,他們也就無法看到更多的可能性,進而視野越來越窄,行動力也越來越弱。就如哲學家車爾尼雪夫斯基曾說過那樣:假如一個人盡想著「我辦不到」,那他果然就會辦不到。
知道但做不到,因為你想的太多而無法聚焦
朋友A去年剛入夏時就想學游泳。於是,她先是上網搜索和瀏覽各種關於「如何挑選合適的游泳裝備」的帖子,接著又百度了網上有關游泳教學的視頻,然後還跑了幾個較近的游泳館,諮詢別人學習游泳的一些情況,例如:培訓班的規模如何,老師的水準以及游泳館的基礎設施和環境如何……
可是等到她了解了所有信息,夏天已經過去了,游泳池的水已變得太冷不適合游泳。而她做了漫長一夏的準備,卻一次也沒有下過水。當然,她還是不會游泳。
行動之前,思考太多的事物通常只會讓人精力分散,最後偏離原本的目標。正所謂:簡則明,多則惑。
知道但做不到,是因為你沒有危機意識
想必你也聽說過,某某身邊人說要戒酒戒煙。但在許多場合,你仍能看到他們毫無忌憚地飲酒抽煙,直到後來身邊出現問題了,才意識到後果的嚴重。
很多時候,我們明明知道該做一些事情,但因為這些事重要而不緊急,再加上缺乏危機意識,所以總想著以後再做。然而,你嘴上的以後究竟是什麼時候呢?
知道但做不到,是因為你分不清輕重緩急
當被問起「為什麼還不改進自己的生活」 時,許多人總是拿「我很忙」或者「我已經很累了」等作為借口。於是,生活還是原來的樣子,該抱怨的抱怨,但絲毫沒有改變。
試想,一件並不是那麼重要的事,誰會去用心做並且努力完成呢?只有認識到其重要性,才能行動起來。
企業家王石身兼多個職位,卻仍然為自己的生活定下許多目標並努力完成,例如:學習新語言、閱讀寫作、登山、健身等等。只有心裡清楚地知道什麼對自己而言是最重要的,你才會積極地行動起來,而不是貪圖眼前的享樂。
知道但做不到,是因為你內心並不真正認可你所做的事
不得不說,內心的價值觀並不認可所做的事,這一點是導致知道但做不到的根本原因。
仔細琢磨上述的情形,你會發現那些他們沒有真正做到的人,他們的癥結就在於他們的價值觀,例如那群擅長於自我否定的人,不知道正面思考的重要性嗎?肯定知道。只是在他們的價值體系里:當一個評判者比當一個建設者更重要。
不可否認,價值觀是無形的標杆,它會主宰著我們去做出判斷並行動。當你內心真正認同你所做的事時,你就會想方設法去做到,即使困難重重,你也會把困難當作成長的陪練;而如果你並不認同你所做的事時,你就很難去做到它,甚至會有很多的借口來推脫。
【四】
你做了什麼,最終將決定你是誰
當你在亞馬遜網站購買東西的時候,你會發現亞馬遜網站的下拉菜單顯示,會比別的網站的顯示快上零點幾秒鐘。其它網站的顯示原則是:當你在主菜單欄目上停頓一會兒的時候,它才會開始顯示下拉菜單。而亞馬遜下拉菜單的顯示,幾乎是和你滑鼠的移動同步展開的。亞馬遜網站的運作原理是:後台探測器能探測你滑鼠移動的方向和軌跡,通過範圍輻射猜測用戶的可能動向,從而實現同步。
也許,你覺得這沒什麼大不了。但表面上的那麼一點點差異,實際上都是他們花費大量時間與精力的結果,是他們的態度,是他們想成為更好自己的決心。
要知道,你做了什麼,最終將決定你是誰。
【五】
該如何做,才能從知道到做到?
針對上述的五大原因,網友野和尚也提出了相應的解決方法。
正面思考,及時跟蹤
可以說,這是一個態度的問題。態度是一個帶有情感色彩的知識因子。學會正面思考我們需要養成一個積極的過濾系統,即成為綠燈思維者。也就是說,每當聽到一件事時,我們的第一反應應該是「我怎樣才能做好?」也就是說,我們應該停止抱怨和否定,嘗試肯定與接納,多去發現可能性和解決方案。
簡化目標,聚焦行動
由於學習一件新事物,要比努力將其付諸實踐有趣多了,因此,我們就很容易出現信息超載的現象,致使我們沉沒在信息的汪洋之中。然而,我們的時間、精力等各方面條件,並不允許我們一時間吸收大量的知識,所以,要想使自己行動起來,就要努力做到精選——將自己的精力集中到少數幾件事上,然後不斷地重複練習。例如,真正學習游泳就應該在水下重複練習,而非在花大量時間在網上瀏覽各類技能帖子。
建立危機意識
建立危機意識最有效的方法即設定清晰的人生目標並隨時考量。例如:你的目標是一年內讀完20本書,可當時間過去一半的時候,你卻只讀了不到10本,這時你自然就會著急起來,抓緊讀書了。
分清輕重,行動先行
關於判斷事物的輕重緩急,最常用的方法是四象限時間管理法,具體分為既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。需要注意的是,使用該方法的前提是,你要清晰地知道自己的目標,並能夠做出取捨和排序。
真正接納並認可你所做的事
這是從內心深處肯定自己所做的事。例如你可以問問自己「我想要的到底是什麼?那些影響我至深的價值觀是什麼?我為什麼活著?」探索完自己的內心,你就會更加堅定自己的選擇,從而找到更多的內在動機和力量。
【六】
回顧總結
正所謂:「大道至簡,知易行難,知行合一,得到功成」。從「知道一件事」到具體「做一件事」,不僅是一趟從腦到腳的旅行,也是一場一個人的戰役。想在戰役中獲勝的關鍵,即要找出癥結並對症下藥。
當你找出自身存在的問題,並採取相應的措施,相信你也可以成為一個「知行合一」的人。
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