2018年2月健康新書單
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02-07
幸福的首要條件在於健康。
——柯蒂斯
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18年專註脊療健康
上萬瑜伽老師和健身教練受訓過的手法全公開
《拿什麼拯救你的脊椎》
本書是一本脊椎治療、康復、養護的實用指南，主編李榮出身中醫世家，在脊椎矯正、治療和康復方面有極其豐富的經驗。本書以案例的方式，介紹了各種常見脊椎病的病因以及自我檢測、治療、康復的方法，並以圖解化的方式呈現，易於閱讀和理解；同時，介紹了如何選擇靠譜的脊椎醫生和康復師、到底是選擇中醫還是西醫、如何在日常生活中保養脊椎等患者比較想要了解的問題，細心又貼心。
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養生祛病先排毒
107種家常食材，排毒養顏添活力
《會吃會喝會排毒》
