《郭林日記》之四十六：鞏固是主要的，一般病員都急於治病，卻不重視鞏固

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《郭林日記》

1973年4月9日---4月20日

（註：日記正文請聽朗讀音頻。）

郭林新氣功經典回味

郭林老師如是說

......

督脈大站上丹田，

由上丹田督脈線直到鼻尖，

這一線上的

肺、心、肝、膽、脾、腎等穴位，

對經常的健身按摩有極大的重要性。

按摩頭、面的時候，這條穴位線是重點。

在這條線上按摩的時候，

可做每個穴位加強按摩法，

相關臟腑有病，

加強這道線上按摩配合練功，

必定療效是特大的。

今後對病員病種、病狀況的不同，

分別實行這條督脈線上的按摩治療。

按摩療效慢，

病已痊癒可在保健期間按摩，

達到加強臟腑的功能，

消除疾病，延年益壽的目的。

......

練五禽戲能治病，能防病，能長壽。

練熊戲能治肝病，加強肝的功能；

練虎戲能治肺病，加強肺部的功能；

練鹿戲能治脾胃病，加強脾胃的功能；

練猿戲可加強腦力的靈活；

練鳥戲最活動關節。

總之，會使人的血脈流通，百病不生。

......

鞏固是主要的，

一般病員都急於治病，

卻不重視鞏固，

病癒了不進行鞏固的苦練，

致使病多次反覆。

（選自：《郭林日記》第130-132頁）

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（未完，待續，且聽下期朗讀）

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本期朗讀：信然

本期編輯：欣媛

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