它們大多數長度不到15厘米，但也有個別種類體長會超過70厘米

蚓蜥與其他爬蟲類相比有一些獨一無二的特點，在蚓蜥體內，右肺體積變小以適應其狹長的身體。蛇也有類似特點，不過蛇是左肺體積變小。

蚓蜥起源於北美，在1億年前開始向世界各地擴展，現在分布甚廣，在古巴，在美國南部，在直布羅陀海峽兩岸，在西亞沙漠，在非洲南部和南美大部分都能看到它們的身影。

這種動物體型非常小，有的甚至比蚯蚓還要短。它們大多數長度不到15厘米，但也有個別種類體長會超過70厘米。

蚓蜥可以像螃蟹和鼴鼠一樣挖掘隧道。在挖掘隧道時，蚓蜥用頸部和吻部作支點，身體如弓形般伸縮。由於其皮膚極為鬆弛，體表皮質會出現環狀體節，就像拉奏的手風琴一樣伸縮，看起來好像是皮拽著後邊的身體移動，這與蚯蚓的爬行方式有相似之處。很獨特的一點是蚓蜥可以用這種爬行方式轉身。

蚓蜥分胎生和卵生兩種，卵生蚓蜥會把卵產到蟻巢內 ，靠蟻巢的溫度將卵孵化，而螞蟻不會把這些卵當成食物吃掉。這是因為它們和螞蟻屬於共生的關係。蚓蜥會吃掉蟻巢內破壞螞蟻糧食的甲蟲幼蟲，所以作為回報，螞蟻幫助照看蚓蜥的卵。

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