潔面科普：氨基酸、皂基，洗面奶你該如何選？

洗臉是有學問滴，今天深入的說一下洗面奶，

洗面奶的成分不同，對膚質的影響也不盡相同

小仙女們一定要清楚了解自己的皮膚，再來選擇洗面奶哦！

洗面奶分類

洗面奶：分為皂基類洗面奶、氨基酸洗面奶和其他

皂基=脂肪酸+鹼性成分

常見脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸

常見鹼性成分：氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺

什麼是皂基？對皮膚做了什麼？

皂基指將油脂（椰子油、棕櫚油、脂肪酸等）與強鹼（氫氧化鈉）與水混合形成。是最基礎常見的清潔劑。也就是我們常見的：月、肉、棕、硬+鈉、鉀、醇胺或二者結合出現月桂酸鈉，椰油酸鈉、棕櫚酸鉀等等，就能斷定它是一款皂基潔面類產品。

它的清潔力較強，而且起泡能力很豐富，ph值略高，脫脂力強。洗完臉後有一種久違的清爽感。同時能感覺到水池邊上有殘留的污垢。這就是典型的皂基潔面產品。

長時間使用皂基類潔面產品會導致我們的皮膚屏障受損。因為皂基的清潔力度較高，且脫脂力強把角質層分泌過多的油脂帶走，鹼性較高，因此長時間使用會使得肌膚乾燥，粗糙。對於分泌油脂過弱的人來說帶走過多的油脂，造成皮膚屏障受損，且形成外油內乾的肌膚。

皂基潔面適合哪些人使用？

皂基潔面類產品兩極分化很嚴重，但是有條件的情況下，推薦選擇價格稍高點的皂基產品，只看到皂基就否定一個潔面產品的好壞未免太偏激。

對於油脂分泌旺盛的人，皂基堪稱天使。它能幫助你把堆積在你面部的多餘油脂清理乾淨，以免毛孔擁堵，痘痘繁多，造成皮膚的暗沉無光。

敏感肌確實要和皂基潔面say byebye！敏感肌的耐受性本身就差，皮膚屏障受損，因此刺激性強的皂基潔面對敏感肌無疑是毀膚利器啊！

皂基類受眾主要是油皮及混油皮。且夏季使用更是清爽到飛起來。這類小仙女可以與氨基酸潔面搭配使用，實行3+1法。兩天用一次皂基潔面使肌膚更清潔的同時也達到了去除油脂的效果。而肌膚耐受性差的和干皮也可以一周用1-2次溫和類皂基潔面來做一次深層清潔。

種草推薦

雅詩蘭黛紅石榴泡沫潔面乳

參考價格：230元/125ml

紅石榴潔面乳以皂基為主，這隻洗面奶

主打祛黃美白，洗完後很保濕，沒有緊繃感

具有很好的抗氧化功能，可以當3分鐘面膜使用

對減少暗沉也很有幫助，但是敏感皮當然是遠離

HABA鯊烷保濕潔面乳

參考價格：268RMB

HABA的修復力，讓我一直以為洗面奶是氨基酸

然而是一款皂基洗面奶啦~

泡沫很多，所以上臉很舒服

內含角鯊烷和蠶絲粉，成分算是溫和的

但是皂基洗面嘛，有了成分碰到眼睛會小刺激

悅木之源一舉兩得慕斯

參考價格：158RMB

這款慕斯質地的潔面，可以打出很多泡沫

但是洗完不會有很緊繃的感覺，味道有點謎

推薦學生黨入，比悅詩風吟的綠茶強多啦~

資生堂悅薇潔面乳

參考價格：255RMB

資生堂的國際好幾款洗面奶都是皂基產品

所以肯定是偏向油皮類，還是健康油皮

膏體中有橘黃色的顆粒，揉搓後就沒了，

如果搭配悅薇整個系列非常可以了

THE GINZA 潔面乳

參考價格：450RMB

日本真正貴婦級品牌，雖然是皂基，

但是它的技術以及添加的其他成分真的是讓人著迷。

抗氧化劑，保濕劑一樣不少，還有珍惜的植物成分。

唯一的差評就是貴。

氨基酸：氨基酸到底是什麼？

氨基酸洗面奶就是以弱酸性的氨基酸表面活性劑為主的洗面奶。因為氨基酸是構成蛋白質的基本物以及PH值與肌膚相近，因為更溫和親膚，刺激性所以真正的氨基酸潔面超適合干皮與敏感肌長期使用。

從成分來看，認清氨基酸表活挺容易的。基本上就是常見的：

油脂（月桂、肉豆蔻、椰油、棕櫚、硬脂）醯+谷氨酸/甘氨酸/丙氨酸/天冬氨酸/精氨酸/肌氨酸+鈉/鉀/三乙醇胺

例如：椰油醯甘氨酸鉀，肉豆蔻醯谷氨酸鉀、硬脂醯谷氨酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉等等。

氨基酸潔面的五大謊言

無中生有：沒有氨基酸活性成份卻說自己是氨基酸。對於這類產品只想送它倆字：走開！

偷梁換柱：添加的氨基酸並非氨基酸表活。一些氨基酸主要是保濕的，而氨基酸表活才有清潔效果。

以次充好：氨基酸也分好壞，並不是所有氨基酸都是好氨基酸。大家都懂的。

鳩佔鵲巢：添加一點點氨基酸就敢標榜自己是氨基酸潔面，其實是披著皂基的皮坑害敏感肌。

雜交型：不是純正的氨基酸，而是皂基+氨基酸或sls/sles+氨基酸。

在確認是否是氨基酸潔面的前提是要有氨基酸表面活性劑，同時佔據了清潔劑的主要地位。一般我們化妝品的成分表是由多到少依次排列，越靠前，說明成分含量越多。真正的氨基酸潔面產品，它的氨基酸表活在成分表裡一定是名列前茅的。如果你在最後一堆不知名的成分里看到氨基酸表活，那它就是偽氨基酸潔面。

一般來說真正的氨基酸潔面是非常溫和，適用於任何肌膚的。所以只要擦亮雙眼，選擇一款真正的氨基酸潔面就好。

種草時刻

珂潤潤浸保濕潔顏泡沫

參考價格：90元/150ml

對於珂潤一直都有很強烈的好感，平價又安心，

一百塊以內的氨基酸潔面它也是拿得出手的，

這款泡沫型潔面乳泡沫比較細膩，

是專門為懶人和干皮敏感肌打造的溫和洗面奶。

SK-II 氨基酸泡沫潔面乳

參考價格：460元/120g

氨基酸潔面的佼佼者，清潔力度和溫和度都很棒

另外芙麗芳絲和FANCL也是典型的氨基酸潔面，放心入

芙麗芳絲洗面奶

參考價格：120元

6大主要成分：溫州蜜柑果皮提取物，核桃仁提取物，薏苡仁提取物，光果甘草葉提取物，日本川穹根提取物，棗果提取物。

味道是淡淡的奶香味，一支用下來，感覺，毛孔內的髒東西都洗走了，膚色也透亮許多，溫和和潔凈力兼備的一款潔面，算是性價比很高的洗面奶。fp家其實帶有一點別的成分，比如水乳還帶有一絲絲絲煙醯胺，所以敏感皮還是不要長久試水吧。

黛珂植物韻律洗面奶

參考價格：205RMB

這款潔面在黛珂系列中是最便宜的，

但不一般的黛珂當然還是有點抗初老的

胖墩墩的瓶身，超好聞的淡淡香味

按壓式直接就擠出泡沫來了，天然的植物成分，任何膚質可用。

SLS/SELS

SLS表面活性劑：即月桂醇硫酸酯鈉

SELS表面活性劑：即月桂醇聚醚硫酸酯鈉

以及：硫酸月桂酸鈉、十二烷基硫酸鈉等等

敏感皮和一切瑕疵皮請避開SLS/SLES和皂基洗面。

APG甜菜鹼類表面活性劑

更更更溫和的一種清潔劑，APG的別稱是烷基多糖苷、烷基葡萄糖苷、烷基葡糖苷等等。在酸、鹼性溶液里也能呈現良好大的相容性、穩定性。脫脂力度溫和，對肌膚溫和，眼睛無刺激。一般APG類表活清潔力較弱很少獨立成為清潔劑的主力，而是與其他表活配合，降低刺激度。

甜菜鹼類的兩性表活也是非常溫和的清潔劑，同時與APG表活差不多，都屬於清潔力度薄弱，但是溫和度很高，一般不單獨當清潔主力，而且配合其餘表活，降低其刺激性。主要代表有：椰油基甜菜鹼、月桂基甜菜鹼等等。

種草推薦

寶拉珍選選平衡洗面奶

參考價格：198RMB

有一股淡淡的香味，比freeplus那股奶香再淡一點

偏固態的膏體狀，起泡一般，可以用起泡網

主打可以卸妝，所以淡妝kill，或者卸妝後用

洗完不幹燥也不緊繃，非皂基的洗感~

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