女票姨媽疼?除了說「多喝熱水」你還能怎麼辦?
情侶之間一直很流行機智問答,冷不丁拋一個問題出來,考驗對方是不是真的愛自己。而這其中,當然少不了「大姨媽」。
圖自網路
「親愛我的姨媽痛~」
「多喝點熱水。」
這樣的回答,怕是要送命的。那麼正確的回答的是什麼呢?
在示範正確的回答之前,我們先來了解下大姨媽的原理。
雖然姨媽痛是姑娘們才有的煩惱,但是,姨媽痛跟男人們也有點關係。20世紀早期,有學者從人類的精液中提取出一種物質,這種物質,就是前列腺素(Prostaglandin,PG)。後續研究發現,女人體內也存在前列腺素,尤其是子宮內的前列腺素,跟月經周期關係密切。
前列腺素與月經周期
原圖出處:neopharm.bg
醫學上對月經周期有著細緻的劃分,不過在這裡,我們不用管那麼多。所謂月經周期,就是子宮內膜規律性增生與衰退的過程。這個過程其實跟睡覺差不多:晚上蓋上厚被子,保持體溫;早上呢,若是想賴床,當爸的或者當媽的,就會把被子掀開、把你「薅」出去……
月經周期
圖自popsci.com
前列腺素就扮演了那個掀被子的角色。
子宮會適時合成和釋放前列腺素,以PGF2a為主。PGF2a可以引起平滑肌收縮。子宮內含有大量的平滑肌,比如,子宮壁和血管壁,都由平滑肌構成。因此,PGF2a濃度上升以後,血管會發生收縮,血管變窄了,流經子宮內膜的血液,相應減少,子宮內膜得不到養分、發生壞死;與此同時,子宮也會在平滑肌作用下收縮,跟抖床單似的,把壞死的內膜「抖」出體外。
前列腺的作用機制
如果到此為止,那麼,很好,什麼癥狀也不會出現;問題在於,PGF2a的濃度有時會過高,引起肌肉劇烈收縮、導致血管發生痙攣,子宮就會出現缺氧、缺血,產生疼痛。這就是痛經最常見的原因。
說完原理,接下來當然是解題的正確步驟。
首先,當然是表示同情嘍……
其次,有治標與治本兩個方案。治標就是在痛經出現以後,運用某些手段緩解疼痛;治本,則是從根本上消除痛經出現的原因。
現在,讓我們設想一下,你是那個因為賴床而被爸媽掀了被子的可憐人。你該怎麼辦呢?你可以打開空調或者電褥子,只要升高環境溫度,就不會覺得冷;你也可以把被子拽回來一點或者一層。
痛經的治療,與此類似。可以把熱水袋貼到腹部,體表溫度增高了,血管就會擴張,間接減少子宮血管痙攣;也可以直接使用抗痙攣藥物,減輕疼痛。
但要想治本,就必須遏制前列腺素。
前列腺素是掀被子的手,所以,你只要把被子裹緊點,爸媽也就無可奈何了。在人體內,前列腺素需要酶的參與,才能順利合成。而非甾體抗炎葯,如布洛芬,可以抑制前列腺素合成酶的活性,前列腺素合成受阻,痛經自然不會出現了。
那些已經合成、釋放出來的前列腺素該怎麼辦呢?
涼拌……
布洛芬能夠間接抑制前列腺素的合成,但是,沒辦法分解、消滅前列腺素,所以,必須在經期之前服用,才能起到治療的效果。
痛經的應對策略
圖自doctorbond.in
所以講道理,多喝熱水其實也是管用的,然而,被姨媽折磨得滿地打滾的女票那時候可是不會跟你講道理的。在她們心裡,「多喝熱水」已經成為了敷衍的符號。
隨口說一句和表達完同情、講述清機理之後再說一句,效果可能天差地別,諸位男朋友們一定要慎之又慎。
當然,這一切都建立在你有個女朋友的情況下
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