高血壓患者的福音！經常吃這兩種水果，血壓穩定的讓醫生都不敢相信

眾所周知，高血壓是一種危害極大的心血管疾病，多數的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、工作和學習精力不易集中等癥狀。但隨著病情的發展癥狀會逐漸增多並明顯，如手指麻木和僵硬、走路多時出現下肢疼痛，或出現頸背部肌肉酸痛緊張感。所以對於高血壓患者來說真是很受罪了，而且吃東西的時候還要很忌嘴。

今天小編就給大家介紹兩種高血壓患者可以吃的水果，而且吃完對病情還會有很大的幫助，它就是獼猴桃，獼猴桃能預防高血壓，獼猴桃、香蕉、柑橘在低鈉高鉀水果的排名榜上，分別位於前三甲。

低鈉飲食對高血壓患者非常重要，而獼猴桃中鉀的含量非常高，大量的鉀能促進鈉的排出，從而軟化血管，有利於預防和降低高血壓。

另外吃山楂也是不錯的，山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，而且吃山楂還可以養肝護肝，高血壓患者也是可以食用的

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