頸椎病久治不愈？這個部位，每天按摩5分鐘，3天消疼痛，2周除根

"中國醫科大學 魏華臣教授

在大多數人認為，頸椎病最典型的癥狀就是「頸椎疼」、「脖子疼」。實際上，這只是頸椎病的種體現罷了。頸椎的構造格外繁雜，所導致的病痛對應癥狀也就是多種多樣，非常多看似和頸椎病無關的對應癥狀，或許是頸椎病導致的，其中以下這種原因較為常見

1、頸椎退行性改變是頸椎病發作的主要原因，其中椎間盤的退變尤其重要，是頸椎諸結構退變的首發因素，並由此演變出很多頸椎病的病理解剖及病理生理改變。

2、頭脖頸傷害。髓型頸椎病與脖頸傷害有關係。很多患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織變化等使頸椎管處在狹窄臨界狀態中，脖頸傷害常使得相對癥狀的形成。

頸椎病常見癥狀

1、頭暈、記憶力的下降，很多人覺得跟腦血管病相關，但實際可能是頸椎病作祟。這是由於大腦運轉靠血液，而頸椎病，特別是椎動脈型頸椎病很容易造成頸部通過的血流量減少，導致腦供血不足，讓患者產生頭暈、健忘等狀況。但頭痛、記憶力下降的因素很多，所以患者先去神經內科檢查，排除其他因素後考慮頸椎問題。但若是伴有眩暈、頸肩部僵硬等狀況，一般來說就能肯定是頸椎病在作祟。

2、病變可刺激或壓制椎動脈周邊的交感神經叢或頸肩其他交感神經，使椎-基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而出現頭痛。

頸椎病常見調理方法

手術主要切除突出變形的椎間盤，相對於伴有骨贅增生者還需去除增生的骨贅，和兩側鉤椎關節，以免殘留可能的致壓物。正常結構切除後的重建物各種各樣，大多選擇鋼板和融合器來重建頸椎的高度和穩定性。不論何種內植物，主要作用是恢復頸椎正常的曲度，並將手術操作的幾節頸椎長在一起。

分享護理方法

1、頭側屈轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達最大限度，再向右側旋轉到最大範圍，左右交替，反覆~8次。

2、防止整天低頭動作，工作一個小時左右應更改一段時間體位。另外要更改壞的平時生活習慣：如卧位看書及看電影等。"

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